最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(4)2月(6)3月(9)4月(13)5月(38)6月(44)7月(43)8月(43)9月(38)10月(44)11月(43)12月(51)2019年8月の記事(43件)朝、目が覚めて布団の上で伸びをすると、、、来ました!寝起きに左足が酷く攣ってしまい歩けなくなってしまった (-_-;)今日の発見。右手指に新しい感覚を覚えた!今日は一日事務作業で缶詰指の長い人は、ふくらはぎが太いのだろうか? (笑)コーヒーブレイク♪#レモンパイ1日1万歩♪ 先週は、なんと48% ! (^_^;) 忙しいと歩かなくなるイベントの後は、やっぱりお疲れマンデー (-_-;)ワークショップの後の夜は、お疲れサンデー缶詰サタデー発見の旅に出ました!?新兵器投入! スポンジで手指を柔らかくする!?空気が綺麗になってきている。PM2.5の濃度が低い。睡眠は大切だ! しかし、夏バテで生活リズムが崩れている、、、コーヒーブレイク♪#coffee #cafeお盆休み開けは夏バテ? マンデー1日1万歩♪ 先週はお盆休みで83%にダウン何も予定が入っていないお休みサンデー時間を増やす方法通院フライデー。久しぶりに国リハに行きました。次ページ >>