1時間体を起こして、食事もしてはいけないので、忙しい日が続くと飲むタイミングが難しい。
午前中は訪問介護のヘルパーさんに炊事洗濯掃除を手伝ってもらいました。
今日は無水鍋を調理してもらう。
ビフォー
粒胡椒とコンソメに昆布だしを投入。
アフター
かき混ぜるとシチューになる。
できるのが待ちきれずに先にブランチ。
午後はずっと事務作業。
夕方にラジオ体操をすると夕飯。
なぜか夕飯の写メを忘れた（笑）
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