やってみると、ばっちり隙間ができる (-_-;)
もしかして、指の長い人は、ふくらはぎが太いのか? (笑)
朝一で訪問看護リハビリ。
週末忙しくてあまり動いていなかったら、手指が強張っている。
手指拘縮は手強い。
終わるとブランチを食べてから外出。
リフレクソロジーの後の一服♪
親指の動きが少し良くなったみたい。
足指の反り返りが少なくなってきたというのも指摘された。手指の進展拘縮と同じ用に足指も反り返っていたのだろうか。
今日はウォーキングだけで、途中スーパーと郵便局に寄り、帰宅すると夕飯。
ディナーTVは、ワタシが日本に住む理由~戸越銀座商店街を愛する陽気なアイルランド人~
戸越銀座商店街を歩いてみたくなった(笑)
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_bstvtokyo/program/detail/201908/24001_201908262100.html
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