こむら返り (-_-;)
左足のふくらはぎをかばおうとすると、こんどは右足のふとももが攣りそうになる(-_-;)
布団の上でしばらく格闘して、なんとか収まりました。
しかし、脚が痛いので、午前中のいたばし健康プロジェクト閉講式はパスすることに。
立って歩けないので、しばらく布団の上で過ごしていました。
ギランバレーになってから、しびれや痛みに加えて、不随意的な筋緊張や、痙攣、攣ったりすることなどにしょっちゅう悩まされています。(-_-;)
水分やミネラルのバランスの問題もあるのかもしれないけど、必ずしもコンディションが特定できません。末梢神経の気まぐれで起きるのだろうか？
なんとか起きあがると、シャワーを浴びてから、昨日の続きの事務作業。
ブランチを食べた後、脚が落ち着いてきたので、散歩に出ました。
しかし、歩きにくいのでほどほどで帰宅。
今日は体を休めて、椅子に座って事務作業継続。
夕飯を食べてからも、ずっと事務作業。
夏休みの宿題が終わらない子供みたいだ（笑）
今度は眼精疲労が出てきたのか、目の中にギザギザの光が出てきて前が見えなくなってきたので、寝ることに、、、
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