おはようございます
今日も 訪問をありがとうございます
からだを動かしてダンスをする
これだけは苦手と思っていました
避けていたこと
学生時代は西洋医学を学び
養護教諭をしていて
自分の生理痛の不調から 食養生や東洋医学を学び
発酵食
アロマテラピー ハーブセラピー カラーセラピー
会社員の頃は 心理をメインに仕事をしていたので霊気や スピリチュアルや神社仏閣にもふれました
そして、愛満(アミ)という名前を悟空さんにつけてもらった時くらいから
交換できない身体があってこそ
と意識して
カラテを使ったしなやかなエクササイズ
に目覚めて
すぐに反応して わかりやすい自分のからだを整えることが楽しくなり
からだの声をきく
ここに 意識を向けて 食べ物も 運動も 変えると14kgすんなりと落ちて
今は 筋トレと姿勢 呼吸 仙骨 立ち方で 反応する自分の体を楽しんでいます
その意識で 筆ペンを使って文字を書くと
また面白い反応も
どちらに偏るのかでもなく 両方をバランスよく
その中庸な感じが心地いい
動物的な勘も
人には元々あるもので 何も特別なものでもなんでもない
だから
｢どうしたらいい？｣
｢どっちが正しい？｣
と聞く前に
｢どっちが好き？｣
｢どれが心地いい？｣
と 自分に問う
こたえはきっと 自分の中にある
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講座について【アート】
心がハレになる筆文字アートひよりふで®・基礎講座 2時間 講座の様子
・応用講座 3時間
・ひよりふでパステル講座 5時間 講座の様子
・カラー筆講座 5時間
・インストラクター養成講座 5時間×2日
筆もじクラブ（アロマと筆文字でジブンを見つめる時間）
毎月第１火曜10時～11時半
毎月第2土曜13時半～15時
※変更になることがあります。ご確認ください
月イチひよりふで 2時間（日程を私と調整して開催します）
※内容はその月によって違います
パステル画 3時間 誰でも簡単に絵が描けるようになります
【アロマ ハーブ】
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