私たち人は
まだ 苦しみや怒りの扱い方を 学んでいる途中なのかもしれないね…
生きていると 色んな出来事があって
その出来事が起きるたびに
心は反応する。
人によっては
悲しい
腹が立つ
許せない
怖い
モヤモヤ
…
そして
同じ感情を持つ人たちが集まると
反対する人を責めたくなることもある
合う 合わない
好き 嫌い
時には
無関心もある
でも
少し距離を置いて
もっと大きな視点から 物事を眺めてみると
その出来事だけではなく
それによって生まれる
感情や行動も含めて
人は今、
学びの途中にいるのかもしれないね
と感じることがある
もちろん
様々な出来事を
無かったことにしたいわけではない
ただ
感情に飲み込まれ続けるのではなく
「なぜ私は こんなにも引っかかるのだろう」
と、
自分の内側を見つめてみる。
すると
相手の問題だけではなく
わたしの中に残っている
まだ癒えきっていない悲しみや痛みが
反応していることもあるのかもしれない
外で起きることを通して
自分の内側を知っていく
そんなふうに
感じることがあります
無理にどうにかしようとしなくていい
気づくだけでいいと思う
