おはようございます
今日も 訪問をありがとうございます
HSPと呼ばれる人達
Highly Sensitive Personの略
生まれつき 感受性が強く敏感な気質をもった人
繊細さん
繊細でもそうでなくても
イライラしている人のそばに行くと なんらか影響は受けます
そんな時に意識したい言葉
「気にしない」
相手がイライラして攻撃的な態度でも
その感情は受けとらない
イライラした感情は相手のもの
相手の感情は その人のもので
必要以上に受けとらず
その人が感じたものだから
気にしなくていい
もちろん私の感情も
嬉しい感情を
誰かに受けとってもらうものではなく
たまたま 共鳴すればそれでよし
そして、悲しみや辛さは 聞いたとしても
その感情を丸ごと受け取らず
「そうなんだね」
で 置いておく。
優しい人ほど うけとって疲れやすくなる
実はこの言葉を言った人
学校へ行かず フリースクールを卒業したまだ10代の女性
学校に行かないと決めた人達が
どんな風に成長するか気になっていたのですが
この言葉を聞いた時 私の中にあった価値観や
まだまだある凝り固まった考えが 少し崩れました
考えの押しつけや
価値観の押し付け
伝え方も間違えると上から目線になりがちだけれど
あくまで平等で フラット
私達も見習うところは沢山あるなと感じました
ご縁あってアトリエに来てくださって お話できたこと 感謝します
春の日差しの柔らかさのように
私の頭も柔らかく 軽やかな足どりで
今日も 1日様々な経験を…
イオンかさい北条店
2階 モール通路
作品展示中
3/20まで
オススメ記事です
LINE公式アカウントはこちらから
月1回配信しています
登録していただけたら嬉しいです
講座について【アート】
心がハレになる筆文字アートひよりふで®・基礎講座 2時間 講座の様子
・応用講座 3時間
・ひよりふでパステル講座 5時間 講座の様子
・カラー筆講座 5時間
・インストラクター養成講座 5時間×2日
筆もじクラブ（アロマと筆文字でジブンを見つめる時間）
毎月第１火曜10時～11時半
毎月第2土曜13時半～15時
※変更になることがあります。ご確認ください
月イチひよりふで 2時間（日程を私と調整して開催します）
※内容はその月によって違います
パステル画 3時間 誰でも簡単に絵が描けるようになります
【アロマ ハーブ】
手づくり石けん講座 2.5時間アロマクラフト 季節によって内容は違います。お問い合わせくださいお香づくり 2時間 セリシン抽出ワークショップ【カラー＆アロマを使ったオリジナルカウンセリング】
愛満セラピーアロマトリートメント【手仕事の会】
おしゃべりしながら手仕事をしましょう
ラフィアで帽子づくりある日のアトリエ
【オプション】
足浴 500円アトリエ貸し切りもOKです