理想の未来へ最短ルートで導く

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昨日の続き。

 

 

もう一つ気づいてしまった。

衝撃のややこしい思考癖。
 
 
とにかく、今を見たくなかったから
 
 
必殺技!
『先送りの術』で
目をくらませていた。
 
 
 
他人じゃなくて
自分に繰り出してたのよ爆  笑
 
 
 
今を見たくない=本音を見たくない
 
 
本音を知ると、
何かしら傷つく
失望すると思い込んで
無意識に避けていたのよね。
(単に、過去の嫌な経験からの思考癖なんだけど)
 
 
 
 
どんどん本音を避けて
見ないように
気づかないようにしてたら
 
 
自分のことなのに
本音がわからなくなっていた。
 
 
そして、正体が掴めなくなって
その正体不明が漠然とした不安となり
その不安に恐怖を抱き
恐怖から逃げたくて
蓋をして見ないようにしてきた。
 
 
 
あーーーーだからだわひらめき電球
私、切羽詰まらないとできないタイプ
先送りが得意技だと思ってたけど
 
 
 
『先送りの術』は
別名、他人のせいにする
『なすりつけの術』
ともいう。
 
 
本音から逃げたくて
『決める』ことを先送りにして
直面しないようにしてた。
 
 
 
で、
いつか決めたらいいやん
いつかなんとかなるやん
いつか、いつか、いつか・・・
 
 
 
 
この『いつか』で
先送りしてたことって
 
 
 
今思うと
 
やりたくないこと
 
だった笑い泣き
 
 
 
人の目を気にしてやってたこと。
断れなかったこと。
やらないと、大変なことになると
思い込んでたこと。
 
 
 
そっか、
やりたくないことをしていることに
気づきたくなかったんやびっくり
 
 
 
だって
 
だって
 
 
気づいたら、
やめないとあかんって悩むでしょ。
で、やめたら、えらいことになるって
思ってるから、怖いでしょ。
苦しいやん。
 
 
 
だーーーー滝汗
 
 
だから、先送りにして
見ないように
気づかないようにしてたんだわ。
 
 
 
もう、こんなややこしい
『先送りの術』いらん。
捨てる(笑)
 

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フォトデビーハドソンのUnsplash

 

 

 

私のマイパターンは

人生の節目?

季節の変わり目?

切羽詰まった時?

総称すると変化する時になるのかな。

 

 

この時に

お金の不安と身体の痛みが

セットでやってくる

 

 

ような気がする

いや、私が思うのだから

間違いない。

 

 
で、結論から言うと
今を認めることから
逃げてたのが原因のようだ。

(いや、私が思うのだから

間違いない)

 
 
今のままでは絶対死ねない
このまま死んだら
めちゃくちゃ後悔する。
 
 
だから変わりたい。
 
 
いわゆる人生の折り返し地点を過ぎ
より、この、気持ちが強くなり
年と共に焦りが倍増してきた。
 
 
若い頃は、
いつか理想の未来に辿りつける
まだまだこれからだと
何もしてない言い訳をしてきた。
(自分と向き合わない言い訳)
 
 
 
しかし、
人生は短く有限であることを
年々突きつけられる。
 
 
そして、
何も成し遂げていない自分
何も持ってない自分と
感じるようになってくる
 
 
 
その現実を見たくなくて
どんどん未来への希望や夢に
意識を向けて
 
 
私って、やりたい事や夢がある
だから、充実してる!
だから、ポジティブ!
だから、いつか、理想の自分に出会える!
と思い込んでいた。
 
 
 
今日、気づいちゃったのだけど
私、今を直視するのが嫌だったみたいだわ。
 
 
だってさ、
今を認めるということは
 
 
私って
何も成し遂げてないし
結果出してないし
凄くないし
何も持ってない
ダメダメな奴だって
 
 
自分に対して思っていることを
認めないといけないから。
 
 
なんで、認めたくないかというと
何も持ってなくて、できない自分は
惨めでカッコ悪くて
到底好きになれん。
 
 
しかも、こんなにダメダメな私になんて
素敵な未来
理想の未来に
理想の自分に会えない
 
 
今の私から、
未来の私までの距離が
とてつもなく遠く感じてしまうこと
 
 
私になんてできっこない
 
 
こんなに卑屈になっている
こんなに自信のない自分に
気づきたくなかった。
そして、絶望したくなかった。
 
 
 
自分のこと明るくてポジティブで
私なんて・・・と思ったことないと
思ってたら
 
 
私なんて・・・って思ってたわ笑い泣き
(ブログ書いていて気づいちゃった)
 
 
 
だから、漠然とした不安
そして、いつも同じようなパターンが
現実となって目の前に出てきてたんだ。
 
 
 
現在、過去、未来
自分の固定観念も
全部ひっくるめて自分なんだよな。
 
 
 
未来に逃げ場を作って
今に満足しているフリをしていた。
 
 
もう、とにかく、全部自分なんだよね照れ

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ドラッグストアでトイレットペーパーが

すっからかんの棚を見て

ガックリ。

(もちろんマスクもありません)

 

 

トイレットペーパーはデマが発端らしいし

少し前にスーパーで売れ残っていたので

普通に売っているとばかり思っていたので

よりガックリ。

 

 

 

マスクは花粉症が落ち着くあたりまで

洗えるのも持っているので、なんとかなりそう。

でも、トイレットペーパーは何で代替えできるのかしら?

 

 

 

帰りに花屋さん寄ったら、

お花もいつもより少なくて

『えっ? お花まで影響受けてるの?』

と思って聞いてみたら

単に売れてただけだった。

 

 

 

『ない』にフォーカスすると

どんどん不安煽られるよね〜笑い泣き

 

 

 

勘違い過ぎて笑えるけど

『ない』にフォーカスしてたから

目の前の現実も『ない』現実を映し出すというわかりやすい例よね。

 

 

こんな感じで、詫びしい気持ちになったので

いつもは買わない感じの、

自己主張強めのお花に目がいき

買ってみました。

生け方の正解もよくわかりません(笑)

 

 

めちゃくちゃ存在感あって、生命力感じるアップ

無意識だったけど、お花からもエネルギー頂こうとして

選んだのかもビックリマーク

 

 

お花を飾って、

いつもより多めに

コンビニスイーツ2個食いして

糖分補給をして落ち着きました。

 

 

 

しかし、なんかに似てるな・・・

 

 

あっ

 

 

あっ

 

 

あっ

 

 

あっーーーーー似てる(笑)

(この発見で、更に楽しくなってきた音譜)

 

image

 

 

 

落ち着いた後に、

好きな物がたくさん詰まった雑誌を眺めて妄想♡

 

 

うんビックリマークいい感じに戻ってきた照れ

 

 

トイレットペーパーの件は解決してませんが(笑)

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フォトマーティン・アダムスのUnsplash

 

 

ずっと行動できない自分を

無意識に責めてました。

 

 

何年か前に

誘われて参加したセミナー。

成功するには、兎にも角にも

『大量行動DASH!』

と、声高らかに言ってた

女性講師のことを思い出します。

 

 

なぜ、思い出すかというと

めちゃくちゃ胸クソ悪かったからゲロー

 

 

今ならこの胸クソ悪さは

自分責めをしてたからだと

わかります。

 

 

当時は、ただただ

ムカムカして嫌な気分だけ

残りました。

なんなら、その女性講師のこと

この人嫌いなタイプと思ってました(笑)

(これまた、大盛況で人気のある方のようで、よけいに、はぁ?っとなってたチュー)

 

 

今はこう思います。

成功するには、兎にも角にも

『意識を変えること』

 

 

意識が変われば

自然に行動できるようになります。

 

 

というより、

『気づいたら動いてたひらめき電球』

となりますよ。

 

 

思うに、『行動』は

『行動する』単体ではなくて

『意識』とセットなんですよビックリマーク

 

 

 

行動できない自分を

責める前に、

なんで行動したくないの?

と自分に聞いてあげるビックリマークキラキラ

 

 

自分と対話をして

どうして欲しかったのか

本音を掘り下げてみる。


 

この繰り返しです照れキラキラ

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フォトヴェラ・チョー上Unsplash

 

 

この数日間、永遠と1万円札を見続けていたら

(お仕事ですよ)お金がただの紙に見えてきて

資料と一緒にほったらかしになってました。

 

 

分類すると紙なので当たり前なのですが、な

んだか不思議な気分です照れ

 

 

さて、今日はふと思ったことを。

 

 

少し前まで、夢や願望は叶えるものだと思ってました。

しかし、どうやら

夢とか願望は叶えるもではなくて

 

 

生きていく上での

原動力

燃料なのではないかと。

 

 

目的は意識を広げるため。

エネルギーを拡大させるための

ツールなんじゃない⁈

 

 

 

車でいうとガソリンなわけなので

ブーンと目的地に着いたらなくなっちゃう。

そしたら、また、補給したらいいわけで。

 

 

そうかひらめき電球やっぱり!!

夢とか願望は躍起になって

叶えようとするものじゃない

という答えに到達。

 

 

願望や夢をノートに書いたものを

振り返ってみないとか

執着しないととか聞くけど

 

 

叶えようと躍起になるより

夢や願望を、自分の内側からどんどん湧かせて

エネルギーに変換させた方が

想像以上の事象となって返ってくるのよ。

きっと照れキラキラ

(これぞ、神様の采配ベル)

 

 

自分の夢や願望が、

意識を広げるため。

エネルギーを拡大させるためにあるって

なんか素敵だわラブ

 

 

しかも、自分の内側から無限に湧き出てくるもんねラブ

自家発電ひらめき電球