理想の未来へ最短ルートで導く

「どこでもドア」コンサル&デザインの

ふとスタイルです!

 

▽はじめましての方へ

 

フォトデビーハドソンUnsplash

 

 

 

私のマイパターンは

人生の節目?

季節の変わり目?

切羽詰まった時?

総称すると変化する時になるのかな。

 

 

この時に

お金の不安と身体の痛みが

セットでやってくる

 

 

ような気がする

いや、私が思うのだから

間違いない。

 

 
で、結論から言うと
今を認めることから
逃げてたのが原因のようだ。

(いや、私が思うのだから

間違いない)

 
 
今のままでは絶対死ねない
このまま死んだら
めちゃくちゃ後悔する。
 
 
だから変わりたい。
 
 
いわゆる人生の折り返し地点を過ぎ
より、この、気持ちが強くなり
年と共に焦りが倍増してきた。
 
 
若い頃は、
いつか理想の未来に辿りつける
まだまだこれからだと
何もしてない言い訳をしてきた。
(自分と向き合わない言い訳)
 
 
 
しかし、
人生は短く有限であることを
年々突きつけられる。
 
 
そして、
何も成し遂げていない自分
何も持ってない自分と
感じるようになってくる
 
 
 
その現実を見たくなくて
どんどん未来への希望や夢に
意識を向けて
 
 
私って、やりたい事や夢がある
だから、充実してる!
だから、ポジティブ!
だから、いつか、理想の自分に出会える!
と思い込んでいた。
 
 
 
今日、気づいちゃったのだけど
私、今を直視するのが嫌だったみたいだわ。
 
 
だってさ、
今を認めるということは
 
 
私って
何も成し遂げてないし
結果出してないし
凄くないし
何も持ってない
ダメダメな奴だって
 
 
自分に対して思っていることを
認めないといけないから。
 
 
なんで、認めたくないかというと
何も持ってなくて、できない自分は
惨めでカッコ悪くて
到底好きになれん。
 
 
しかも、こんなにダメダメな私になんて
素敵な未来
理想の未来に
理想の自分に会えない
 
 
今の私から、
未来の私までの距離が
とてつもなく遠く感じてしまうこと
 
 
私になんてできっこない
 
 
こんなに卑屈になっている
こんなに自信のない自分に
気づきたくなかった。
そして、絶望したくなかった。
 
 
 
自分のこと明るくてポジティブで
私なんて・・・と思ったことないと
思ってたら
 
 
私なんて・・・って思ってたわ笑い泣き
(ブログ書いていて気づいちゃった)
 
 
 
だから、漠然とした不安
そして、いつも同じようなパターンが
現実となって目の前に出てきてたんだ。
 
 
 
現在、過去、未来
自分の固定観念も
全部ひっくるめて自分なんだよな。
 
 
 
未来に逃げ場を作って
今に満足しているフリをしていた。
 
 
もう、とにかく、全部自分なんだよね照れ

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▽はじめましての方へ

 

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ドラッグストアでトイレットペーパーが

すっからかんの棚を見て

ガックリ。

(もちろんマスクもありません)

 

 

トイレットペーパーはデマが発端らしいし

少し前にスーパーで売れ残っていたので

普通に売っているとばかり思っていたので

よりガックリ。

 

 

 

マスクは花粉症が落ち着くあたりまで

洗えるのも持っているので、なんとかなりそう。

でも、トイレットペーパーは何で代替えできるのかしら?

 

 

 

帰りに花屋さん寄ったら、

お花もいつもより少なくて

『えっ? お花まで影響受けてるの?』

と思って聞いてみたら

単に売れてただけだった。

 

 

 

『ない』にフォーカスすると

どんどん不安煽られるよね〜笑い泣き

 

 

 

勘違い過ぎて笑えるけど

『ない』にフォーカスしてたから

目の前の現実も『ない』現実を映し出すというわかりやすい例よね。

 

 

こんな感じで、詫びしい気持ちになったので

いつもは買わない感じの、

自己主張強めのお花に目がいき

買ってみました。

生け方の正解もよくわかりません(笑)

 

 

めちゃくちゃ存在感あって、生命力感じるアップ

無意識だったけど、お花からもエネルギー頂こうとして

選んだのかもビックリマーク

 

 

お花を飾って、

いつもより多めに

コンビニスイーツ2個食いして

糖分補給をして落ち着きました。

 

 

 

しかし、なんかに似てるな・・・

 

 

あっ

 

 

あっ

 

 

あっ

 

 

あっーーーーー似てる(笑)

(この発見で、更に楽しくなってきた音譜

 

image

 

 

 

落ち着いた後に、

好きな物がたくさん詰まった雑誌を眺めて妄想♡

 

 

うんビックリマークいい感じに戻ってきた照れ

 

 

トイレットペーパーの件は解決してませんが(笑)

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▽はじめましての方へ

 

 

フォトマーティン・アダムスUnsplash

 

 

ずっと行動できない自分を

無意識に責めてました。

 

 

何年か前に

誘われて参加したセミナー。

成功するには、兎にも角にも

『大量行動DASH!

と、声高らかに言ってた

女性講師のことを思い出します。

 

 

なぜ、思い出すかというと

めちゃくちゃ胸クソ悪かったからゲロー

 

 

今ならこの胸クソ悪さは

自分責めをしてたからだと

わかります。

 

 

当時は、ただただ

ムカムカして嫌な気分だけ

残りました。

なんなら、その女性講師のこと

この人嫌いなタイプと思ってました(笑)

(これまた、大盛況で人気のある方のようで、よけいに、はぁ?っとなってたチュー

 

 

今はこう思います。

成功するには、兎にも角にも

『意識を変えること』

 

 

意識が変われば

自然に行動できるようになります。

 

 

というより、

『気づいたら動いてたひらめき電球

となりますよ。

 

 

思うに、『行動』は

『行動する』単体ではなくて

『意識』とセットなんですよビックリマーク

 

 

 

行動できない自分を

責める前に、

なんで行動したくないの?

と自分に聞いてあげるビックリマークキラキラ

 

 

自分と対話をして

どうして欲しかったのか

本音を掘り下げてみる。


 

この繰り返しです照れキラキラ

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▽はじめましての方へ

 

フォトヴェラ・チョーUnsplash

 

 

この数日間、永遠と1万円札を見続けていたら

(お仕事ですよ)お金がただの紙に見えてきて

資料と一緒にほったらかしになってました。

 

 

分類すると紙なので当たり前なのですが、な

んだか不思議な気分です照れ

 

 

さて、今日はふと思ったことを。

 

 

少し前まで、夢や願望は叶えるものだと思ってました。

しかし、どうやら

夢とか願望は叶えるもではなくて

 

 

生きていく上での

原動力

燃料なのではないかと。

 

 

目的は意識を広げるため。

エネルギーを拡大させるための

ツールなんじゃない⁈

 

 

 

車でいうとガソリンなわけなので

ブーンと目的地に着いたらなくなっちゃう。

そしたら、また、補給したらいいわけで。

 

 

そうかひらめき電球やっぱり!!

夢とか願望は躍起になって

叶えようとするものじゃない

という答えに到達。

 

 

願望や夢をノートに書いたものを

振り返ってみないとか

執着しないととか聞くけど

 

 

叶えようと躍起になるより

夢や願望を、自分の内側からどんどん湧かせて

エネルギーに変換させた方が

想像以上の事象となって返ってくるのよ。

きっと照れキラキラ

(これぞ、神様の采配ベル

 

 

自分の夢や願望が、

意識を広げるため。

エネルギーを拡大させるためにあるって

なんか素敵だわラブ

 

 

しかも、自分の内側から無限に湧き出てくるもんねラブ

自家発電ひらめき電球

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フォトティム・エヴァンスUnsplash

 

 

ふとスタイルが誕生するまで

ー意識の変化にフォーカス!シリーズー

 

韓国ドラマが発端で180度ひっくり返った

失敗は『真化』には不可欠!

今までとは違うアプローチで再構築

鎮座していた大きな蓋の正体のヒントは『喪黒福造のドーン!』

私は私を生きる為に生まれてきた

 

 

 

『言いたいことを言いたい』

 
 
この感情が飛び出てきた時は
他人の顔色を伺って
言いたい事を押し殺しているイメージだった。
 
 
実践会の翌日
自分が怒鳴り散らしている夢で
目が覚めた。
(たまに、怒鳴っている夢をみる。
母に向かって怒鳴っていることが多い)
 
 
だから、余計に
我慢して口に出せないことを
吐き出したいの?
誰に対して怒ってるの?
と原因を考えてみても
思いあたることが浮かばない。
 
 
そしたら
『別に、毒づいてスッキリしたいわけじゃないしえー
という声が聞こえてきた。
 
 
じゃなんなのよ?
 
 
『本音を外に出したい』
これ、本音を言いたいということでしょ⁉️
(どんだけ腹黒い部分をカミングアウトしたいのだい?)
 
 
まだ、しっくりこない。
 
 
『私が私に、ホントはこう思ってる』
感じていることそのままを認めて欲しい。
という声が聞こえてきた。
 
 
 
問題や悩みは解決しないといけないと思ってた。
なんらかの決着を付けないといけないって。
認めるだけ?と簡単すぎて拍子抜け。
 
 
 
なんか、苦手な事とか、
やりたくない事とか
バンジーしないと
許されへん
前に進まれへんとか思ってた。
あっ、これ、小泣きじじぃ背負って山登ってるってやつやん(笑)
 
 
 
どうやら、
 
抑圧していた事に気づく
認識する
ロックが外れる
本音が現れる
 
 
というステップを踏めば、
特に何か手を加えなくても
ブロック的なものは外れるみたい。
 
 
 
あとは、
自分がしっくりくるまで
どういうこと?と問い続けると
これか!という納得の答えが
聞こえるようになってくる。
 
 
 
しかし、どんだけ、ロックしてんだよ。
めんどくさい奴め(笑)
でも、この謎解きみたいなプロセス好きドキドキ