久々のスパイク着用！

今日は走った

今日は走った

今日もウェイト

久々のウェイト

うん。まあ…。こんなのもあり。

皇居ランデビュー

皇居ランデビュー

パーマックス

ふくらはぎ痛・腰痛から練習に復帰