• 苦しい腹筋運動よりも普段から足の指を使ってウォークする習慣

• 上体を床に抑えながら下半身で踊る方法と上体を空間に引き上げて踊る方法

• 魅力的な音楽表現はジムで鍛える以上に実践のやり取りで育てます。

• 涙が出る程豊かな表現に出会う事、涙が出る程の心の高まりで踊れる事

• 演じ方は口頭で説明しないで自らが身体を使って伝える事

• 自分の踊りを見つける努力が本当に社交ダンスを楽しめる事に繋がります。

• 手先の力は肩甲骨から足先の力は臀部から

• 競技ダンスと社交ダンスの区別

• テニスで楽しいラリーを続けるには相手の打ち易い球を返す事、では社交ダンスは？

• 踊り方の説明による音楽表現から実際の心と身体の動きによる音楽表現へ

• 笑顔の演技から心からの笑顔へ

• 豊かな音楽表現を生み出す為のイメージ

• コンタクトはお相手と身体を接触する事ではありません

• 背中のシルエットを美しく運動表現を豊かに

• 音楽表現は具体的な運動の始まりと終わりをイメージします

• 力強い足腰の運動は床から戻る力をしっかりと演技に変える事が大切です

• 社交ダンスはお相手が思い通り踊ってくれないのが普通です

• ヘッド(ネック)の音楽表現は床からの力を背中側を通し肩甲骨からショルダーへと伝える事で行います。

• 腰(重心点)は入れて踊るのではなく中間バランスの位置から次の中間バランスの位置に動かす

• プロムナードポジションへの入り方

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