2010年10月のブログ｜オン・キ・ハチ 日記
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オン・キ・ ハチ 日記
オン・キ・ハチ日記がさるさる日記からアメブロへ移籍しました。もっぱらトライアスロン的なトレーニング日記。
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2010年10月の記事(19件)
天気予報はあてにならん
かなしいことぉ～
ダム好きな方へ、、、
スイムランと長期的目標
筋土日
スイム復調の兆し
スマートフォンにかえよう
体調くずす（笑）
ローラー調子が上がってきた
選手権の応援
えーーーと
久々のバイクラン
スイム＆ラン
バイク（ローラー）復帰後２回目
スイム復帰後３回目
トレ、本格始動
焼肉からの～
トレ開始。
まつりがおわった
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