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• 4/18　65.80㎏、11.2％　アトミ練5000ｍインターバル
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  04/09 64.80kg, 10.6% ペルシャ料理
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  04/05　64.5kg,10.6％　アトミ練1000ｍインターバル
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  3/31 64.3kg 明日から…
• 3/24 64.35kg, 9.3% 佐倉マラソン
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  3/25　64.80kg、10.4％　季節の巡り。
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  03/18 64.90kg,10.6% また春がきた。。
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  03/10 65.75kg, 11.40% 立川ハーフマラソン
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  03/08 55.90kg, 11.5% 博士課程合格発表
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  03/03　68.20㎏、11.8％　手賀沼デュアスロン
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  02/21 66.10kg, 10.6% アトミ練1000ｍｘ7本
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  02/18 66.50kg, 12.0% 博士課程入試。
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  02/15 67.65kg,12.80% アトミ練10000ｍペース走
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  68.25kg,11.2% 一次選考。
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  02/08 68.35kg,13.50% アトミ練1600ｍｘ5本+1000ｍ
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  01/29　69.35㎏、13.50％　明治大学の学食。
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  01/27 68.8% 12.8% 勝田マラソン。
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  01/25 69.80kg 13.8% 修士論文口述試験。
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  1/21 69.3kg, 13.9% 週末　フロストバイトハーフ
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  01/17 アトミ練　3+2+1+2+1㎞インターバル

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