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  09/14　アトミ練800ｍｘ7本
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  08/30　アトミ練　1000ｍｘ5本
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  08/27 某社社員食堂
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  08/17 69.40kg 15.4%　アトミ練400ｍｘ6本　2セット
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  08/09 70.0 kg アトミ練　1500ｍX3本
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  08/05 超超超大盛
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  08/03 69.60kg, 15.5% 汗。
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  07/28 70.15kg 15.5% 台風対応
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  07/26 69.75kg 15.5% アトミ5000ｍTT
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  07/24 米軍戦闘糧食　Menu22 Asian Styleごはん
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  07/19 アトミ練　400mｘ6本　2セット
• 70.10kg, 15.1% Gとの闘い
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  07/07 71.2kg 今日の生活
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  07/06 179.2cm.71.2kg 今年もお呼ばれ
• 07/05 71.20kg, 15.0% 雨でジムトレ。
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  07/03 69.15kg,15.1% ジム復帰
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  6/29　70.50㎏、15.3％　梅雨明け＆担々麺
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  06/28 70.70kg, 13.7%　中国戦闘糧食
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  06/27 70.70kg, 13.4% 修論面接第１回
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  第33回　サロマ湖100㎞ウルトラマラソン　記録

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