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• 2017/07/13 コアが弱い

• 2017/07/12

• 2017/07/11 空腹でトレーニングはおすすめしない

• 2017/07/09 ついにやってやったぜ

• 2017/07/08 腹筋もでかくなる！

• 2017/07/07 つり輪でシックスパック

• 2017/07/06 体重８０キロを体験してみる

• 2017/07/05 胸肩

• 2017/07/04 4日ぶりのトレーニング

• 2017/06/30 メロメロ肩メロン

• 2017/06/29 デッドリフト１８０キロ

• 2017/06/28 ぱいぱい

• 2017/06/27　久しぶりのレッグＥＸＴ

• 2017/06/26 トレーニング遠征してきました

• 2017/06/25 シックスパック

• 2017/06/24 危うく乗せられるところだった

• 2017/06/19　ベンチプレス100㎏への道

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