• 2017/10/27 またまたまとめて更新

• 2017/10/16　露出少なめの写真も載せます笑

• 2017/10/11

• 2017/10/10

• 2017/10/07

• 2017/10/06

• 2017/10/04 体重が増えない。。。

• 2017/10/01

• 2017/09/30

• 2017/09/28 徐々にトレーニングペースが戻ってきた

• 2017/09/27 トレーニング再開2日目

• 2017/09/26 トレーニング再開

• カーボアップの落とし穴

• なぜカーボアップするのか

• カーボアップ内容

• ミスターモデルジャパン東海大会

• ミスターモデルジャパン東海大会前日

• 2017/09/14 大会前ラストトレーニング

• 2017/09/13 大会4日前のトレーニング

• 2017/09/12 大会まで5日 胸トレーニング

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