• 気にせず続けます。

• 体重なかなか落ちません。

• 消費カロリーが足りないんだと思います。

• なんとなく腹回りがへっこんだ気がしてきました。

• ほぼ基礎代謝のみって感じ。

• 体重測定吹っ飛ばしてしまいました。(-_-;)

• 会社の部下との飲み会でした。

• 女子社員達とのランチにいきました。

• 今月に入ってから、咳が止まらない。

• 今日は誕生日。

• 結果に気をよくして飲み過ぎました。('◇')ゞ

• 体重変化にわかりやすい傾向が出てきました。

• みんなありがとう。

• 1週間の貯金を使い果たす罪の意識も…。

• 意外と落ちません。

• 夕食のカロリー1000kcal越え。失敗…。

• 1161kcalのアンダーカロリー…。

• 2日間のチートディを過ごした翌日。

• 303kcalのアンダーカロリーに抑えられました。

• 中山きんに君体操を4種類。

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