笑顔の必要性 [ 救援金活動日２９目 ]

『笑う門には福来る』

古くから日本には、

このような言葉が存在します

福が来て笑うのではなく、

笑うからこそ、福が訪れるのである

（詳しくはコチラをご覧ください→笑顔のそばには… 　）

『笑顔 』になることは、

近年、健康面でもとても注目されています

リラックス 効果、

免疫力アップ、

疲労回復、

筋肉を和らげる…などなど

そして何より、

相手も『笑顔 』にすることもできます

（コチラもどうぞ→笑顔と筋肉とリラックス ）

しかし、

近年のストレス 社会により、

眉間にしわをよせ、

難しい顔をしていらっしゃる方、

そして、

そのような時間が多い方、

多く見受けられます

朝の満員電車、通勤、

難しい顔をして、

みなさん先急ぐ姿が多いですよね

逆に、

朝、１本でも早い電車に乗れた時、

１０分早く起きた時、

『笑顔 』になれるくらい心 にゆとりが持て、

歩く足もゆっくりと、

そして、空を見上げたり、

また、

満員電車で、みなさんが難しい顔をされていらっしゃることに、

気が付かれる心 の余裕も出るでしょう

１日何回『笑顔 』になりましたか

気付いたら、

いつだか思い出せない方も

いらっしゃるのではないでしょうか

インドヨガ では、

『ＳＭＩＬＥ 』という言葉を多く耳にします

私もレッスンで『笑顔 』という言葉を、

多く発します

『笑顔 』になれないヨガ は、

心 にも体 にも緊張があり、

がんばりすぎているのです

『笑顔 』が少なかった日も、

『笑顔 』が多かった日も、

ヨガ によって、さらに『笑顔 』になる

（コチラもどうぞ→引き寄せの法則 ）

そうすることで、

また『福』も多く訪れるでしょう

（コチラもどうぞ→幸せ足し算 ）

『ヨガ 』と『笑顔 』

現代社会で、ストレス を軽減、

浄化するためにも必要な要素ですね

本日で、救援金活動２９日目を迎えさせていただきました。

３月２２日(火)より４月３０日（土）までの売上の１０％を

東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）　救援金として

寄付させていただきます。

ご予約はお電話もしくはメール（ devasyayoga@yahoo.co.jp ）、

メッセージ、ＨＰから随時受け付けております。

みなさまのご協力、ご賛同、心よりお待ちしております

【 救援金活動２９日目 】　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　救援金活動のお知らせ 　

４月３０日（土）までの売上の１０％を東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）　救援金として寄付させていただきます。（寄付先：日本赤十字社）みなさまのご協力、ご賛同、心よりお待ちしております。なお、みなさまより頂きましたコメント、メッセージ、メールなどはこちらのリンクにまとめさせていただいております。多数のお声、ありがとうございます。 　

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【Devasya YOGA　Cafe　ヨガの歴史バックナンバー】

第１話： ヨガの始まりについて

第２話： ヨガの語源
第３話： ハタヨガ誕生

第４話： ハタヨガの本質
第５話： ヨガと宗教

第６話： ヨガとユガ

第７話： 中村天風（なかむらてんぷう）

第８話： 天風哲学（心身統一法）

第９話： 日本の近代ヨガの始まり

第１０話： ２人の氏

第１１話： マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

第１２話： ＴＭ瞑想

第１３話： ビートルズとリシケシ

第１４話： １９６６年

第１５話： 沖ヨガ

第１６話： クンダリーニ・ヨガ

第１７話： ヨガの本質

第１８話： ビクラム・ヨガ

第１９話： 大槻ヨガ

第２０話： インド人兄弟

第２１話： 国際ヨガ協会

第２２話： ホームヨガ

第２３話：カルチャーセンター

第２４話：時を同じくして…

第２５話：女性のヨガ

第２６話：『第一回国際総合ヨガ世界大会』

第２７話：人気雑誌に…。

第２８話：フィットネス業界へも…。

第２９話：ヨガスタジオも…。

第３０話：新たに注目されたのが…。

第３１話：秘かにブームが始まります

第３２話：出産後に…。

第３３話：アメリカで大流行

第３４話：いよいよ２０００年代へ…

第３５話：ブームからカルチャーへ

第３６話：そのイベントとは…？

第３７話：イベントの後…。

第３８話：日本でも…。

第３９話：さまざまな角度から…。

第４０話：いよいよ、ココにも登場します

第４１話：わかりやすく紹介したのは…。

第４２話：ヒクソン・グレイシー

第４３話：ジャック・マイヨール

第４４話：スティング（Sting）

第４５話：場所は増えて…

第４６話：インドでのヨガ

第４７話：現代のヨガ①

第４８話：現代のヨガ②

第４９話：現代のヨガ③

第５０話：現代のヨガ④

第５１話：現代のヨガ⑤
第５２話：現代のヨガ⑥

第５３話：現代のヨガ⑦

第５４話：現代のヨガ⑧

第５５話：現代のヨガ⑨

第５６話：現代のヨガ⑩

第５７話：現代のヨガ⑪

第５８話：現代のヨガ⑫

第５９話：注目される『呼吸』

第６０話：ストレス社会におけるヨガ

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