内臓の柔らかさがカギ！
当ブログへお越しくださり
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
【北海道 白老町】
元気な體（カラダ）つくり応援サロン
の山崎みちえです。
北海道白老町（しらおい）で、
カラダの痛みや歪みの
本当の原因を知って、
自分で自分の体を整える習慣を
身に着ける運動メソッド
「ReMOVE！stretch （リムーブストレッチ）」や、
自分の手で大切な家族や誰かの
体ケアが出来るようになる
「おうち整体」の施術や講座、
細胞から若返ることができるメソッド 「セルコントロール」をお伝えしています。
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オンラインzoom講座
私は、施術をする際に
必ずお腹もやるのですが、
ほとんどのお客様が
お腹のどこかしら硬いか張ってます。
全体にガチガチな方もいれば、
多いのは胃やへそ周りが硬い方。
ガスが溜まって風船みたいな
感じも多いです。
胃腸の調子を聞くと、
何ともない！
食欲もあるし食べれるし！
う○こも毎日出てます！
という方も多いけど、
そんな方でも体は正直。
触るとすぐわかります。
お腹（内臓）が硬くなると
働きが悪くなり滞るので
余分な水分や老廃物なども停滞し
重くなって下垂します。
実は、首こり・肩こり・頭痛
・顔のたるみ・猫背などの
原因にもなります。
肩をほぐしても
何をしても改善しないような
片頭痛の方は、もしかしたら
内臓の下垂が原因かもしれませんよ？
首に重たい内臓を
ずっと吊り下げているようなもの。
下垂の原因は筋力低下や
多くは暴飲暴食だといわれます。
前に、酷い偏頭痛にお悩みのお客様が、暴飲暴食が続いたりすると
頭痛が酷くなる気がする
おっしゃっていたことがあります。
とにもかくにも、頭痛に限らず
内臓ケアは健康元気でいるために
労ることが基本のき！です😆
ちなみに、
私にとっての最高の胃腸の養生は
やっぱりおうち整体のお腹の施術！！！
大切なご家族や誰かへだけでなく、
自分自身へのセルフケアとしても
役立つ施術ナンバーワンです。
私は毎晩やっていて
おかげで長年手放せなかった
ビオフ〇〇ミン胃腸薬が
必要なくなりました。
胃腸が弱めなので
子供の頃からすぐ
胸やけ・胃もたれ・下痢を
起こしたり、
年数回は胃腸炎になって
寝込んでいました。
上から下からピーーーー!です。
熱まで出ちゃったりするんですね。
でも、おうち整体を知ってから
寝込むような胃腸炎がなくなりました。
本当に。
危なくなっても
セルフケアで回復します。
実はつい先日、久しぶりに
やってしまいました。
ちょっと調子こいて夜遅く
柿ピーのナッツなし袋を
一人で全部たべてしまい
明け方、具合悪さで目覚め
あ、これ久しぶりのヤバイ奴だ
となりました。
昔ならそのまま、徐々に悪化し、
確実にゲボ〜からの
その日一日オワタ‥‥‥
になっていた所ですが
布団の中でお腹の施術を
必死にやりました。
どうか上からでなく
下からだけにしておくれ〜と
願いながら。
出すもんは出さないと
治らないのでね。
案の定、お腹がカチカチに張っており
ほぐすと痛いし、ゥォォェ〜なんですが
そこを耐えてほぐし続けると
ほどなく下からのお便りがやってきて
事なきを得たのでした。
出したらすっきり！
なんと！柿ピーがそのまま出てきました
（下の話で失礼）
もうお腹の施術！こればっかりは
（これだけじゃないけど）
涙が出るほど重宝しています。
で学べます。
こちら白老町でも学べます。
胃腸が弱い
アトピーさん
便秘下痢さん
腸内環境改善したい方
胃腸だけでなく
内臓ケアしたい方
一生もののお腹のお手入れ法です
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
ありがとうございました。
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