• ボーンブロスとベジブロスでリゾット

• 出汁の取り方から和食のお勉強

• 便活マイスターさんのお味噌仕込みレッスン

• コドモ眠育「かしこい子供を育てる生甘酒のススメ!」でお話させていただきました。

• 罪悪感ゼロのローチョコレート

• 美味しい味噌汁は夫婦円満に！

• かんたんシフォンマイスター＠ナチュエット 新年会

• 飲み会の前には甘酒を！

• 「NHKさらさらサラダ」簡単に手作り甘酒で健康美人に！生出演でした

• 準備が大変

• 1月24日11時半から NHK 「さらさらサラダ」に出演します

• NEWレッスンスタート！&撮影インタビー

• 美腸食®︎マイスターのレッスン

• 天然酵母&発酵教室 開催しました。

• 発酵たらのグラタン de 美腸おうちごはん と今後のレッスン

• 美腸活！発酵教室を開催しました。

• 「胡豆昆」で昼御前を頂きました

• 初レッスンは甘酒便活1day＆合う味チェックでした

• 手作りコチュジャンでチーズダッカルビ

• 仕事始めは打合せから

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