ボーンブロスとベジブロスでリゾット | 「発酵の専門家」+「欲張り酵素美人」を名古屋初!お伝えします。食リズムパフォーマンスレッスン名古屋校主宰

「発酵の専門家」+「欲張り酵素美人」を名古屋初!お伝えします。食リズムパフォーマンスレッスン名古屋校主宰

消化の負担のかけない麹菌の力に魅了され、醸せ師を取得。
発酵の専門家でありながら不足しがちな野菜を取り入れる「欲張り酵素美人®︎」を取り入れ、腸からカラダを整えることを綴っています。


テーマ:
Classu♢Beauty Space

溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!

甘酒先生の伴乃美名です。

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ボーンブロスをはじめて聞いた時、
わー、これ鶏ガラが冷凍室にあるから作ってみたい!
って久しぶりの衝動にかられ、
早速作ってみました。


美智子先生にお話を聞いたのですが、
レッスンまで待てなくて💦

でもこのボーンブロスの効能が素晴らしく、
アレルギー改善、
免疫機能の向上
シワ改善
ダイエット効果
老化防止
毒素排泄…

良いことづくし。

これがボーンブロス

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濃厚ですがわりとさっぱりしています。

そして、ボーンブロスを使ったファスティングもできるのが嬉しいです。

(今日から試してみます。)



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腸食に作りました。

取れたボーンブロスと手羽中のほぐし身、
野菜のクズを入れて、
それだけでは可哀想かな?と
ロマネスコと自家製のバジルソース、
チーズを振って。


私はボーンブロスのスープをゆっくり飲んで過ごしたいと思います。

飲む点滴

甘酒、みそ汁、ボーンブロス

勝手に枠組みしちゃったけど、

腸内環境を整えるにもとても最強な組み合わせ‼️


3週間後が本当に楽しみです。





アトピー、アレルギー、敏感肌のお子さんとママに送る7日間の
 
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