Classu♢Beauty Space
溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ！
甘酒先生の伴乃美名です。
詳しく知りたい方は甘酒1dayレッスンへ
お越しください。
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わー、これ鶏ガラが冷凍室にあるから作ってみたい！
って久しぶりの衝動にかられ、
早速作ってみました。
美智子先生にお話を聞いたのですが、
レッスンまで待てなくて💦
でもこのボーンブロスの効能が素晴らしく、
アレルギー改善、
免疫機能の向上
シワ改善
ダイエット効果
老化防止
毒素排泄…
良いことづくし。
これがボーンブロス
濃厚ですがわりとさっぱりしています。
そして、ボーンブロスを使ったファスティングもできるのが嬉しいです。
(今日から試してみます。)
腸食に作りました。
取れたボーンブロスと手羽中のほぐし身、
野菜のクズを入れて、
それだけでは可哀想かな？と
ロマネスコと自家製のバジルソース、
チーズを振って。
私はボーンブロスのスープをゆっくり飲んで過ごしたいと思います。
飲む点滴
甘酒、みそ汁、ボーンブロス
勝手に枠組みしちゃったけど、
腸内環境を整えるにもとても最強な組み合わせ‼️
3週間後が本当に楽しみです。
