こんばんは、深山美希子です。

 
HSP(Highly Sensitive Person・ひといちばい繊細な人)を対象に、数秘セッション・講座を通して、「HSPという才能を活かし、自分の世界を創る」サポートをしています。
 
そして私自身も、HSS型HSP(High Sensation Seeking・刺激追求型タイプ)であります。
 
 
 
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少し前にセッションを受けてくださったお客様から、うれしいご感想をいただきました。

 

と共に、私たちHSPが、共感してもらえないことによる傷(それは相手が無意識だったとしてもHSP側が感じ取れてしまうものが多いのかもしれません)をたくさん重ねてきたんだよな、ということも同時に考えさせられました。

 

 

HSPはマイノリティゆえに、自分の感覚に疑問を持つことも多いですよね。

 

私自身も含め、そんなHSPさんに沢山出会ってきました。

 

 

 

ですが、私自身は、数秘という統計データとして根拠あるツールが見せてくれる世界のおかげで、本当の自分の資質や強みと向き合うことができるようになったなと思います。(もちろん、他にも色んな出会いがありましたが)

 

 

そして、私と同じように、セッションや講座に来てくださる方の多くが、数秘というツールによって、前向きな変化を見せてくれるのをとてもうれしく思います。

 

今日はその理由も含めて、お伝えしてみますね。

 

 

 

 

 

 

<「HSPとしての悩みが自分の可能性に変わる」数秘、表裏一体の世界>

 

まずは、セッションのご感想からご紹介したいと思います。

 

 

▼数秘カウンセリングを受けようと思った決め手は何でしたか?

 

深山さんのブログから伝わる安心感のあるお人柄と、相手のために的確に必要な情報を伝えてくれるコミュニケーション力の高さ。

 

 

 

 

▼セッションを受けて感じたことはどんなことでしたか?

 

すごく良かったです。人生を通して求める大切なものが安心感だとお伝えいただいたとき、20歳のときに受けたヒーリングセッションを思い出しました。一番ほしいものは?と聞かれて、それまで意識もしてなかったのに、安心感ですと泣きながら答えた瞬間を思い出しました。

わたしの深い部分を、優しく包むように、かつ的確に、一緒に共有して、見てくれる方がいる、そんなに心強いことはないと感じました。

 

深山さんとの対話で感じた安堵感を、自分のまわりのみんなともできるようになりたいなと、未来への新しい希望が生まれました。

 

また、まだ少数派であるHSPの感覚を受け入れて、誇りに思えるようになりました。 

そして、世界に合わせて迎合するための努力を諦める覚悟がつきました。とてもすがすがしかったです。

 

真面目さと優しさをつかって、自分の世界を癒し護り広げて、いつか他の人への癒しにもつながるように、自分の道をゆく勇気をもらいました。 ほんとうにありがとうございます!

 

 

 

 

▼セッション後に具体的に変化したこと・得られたことはありましたか?

 

興味に対して素直に決めたり、行動できるようになった。

自分の感覚を大切にできるようになった。

無理をしてまで人に合わせないようになれた。

一番大切なテーマを知れたことで決断への安心感が増した。

 

 

 

 

▼想像以上に得られてよかったことは何でしょう?

 

自分のもともとの資質を理解できたとともに、今の状態やこれから先のヴィジョンまで一緒に描いていただけたこと。 

 

説得されたり、納得できない感覚がまったくなく、腑に落ちる感覚があって、ずっと心地よく受けさせていただけました。

 

 
(Iさん、ご感想ありがとうございました!)

 

 

 

 

 

 

 

 

▼表裏一体の世界観を持つ

 

今回お話させていただいたIさん、彼女から色んなお話をしてくださいましたが、その感覚は私自身「HSPとしてわかるわかる!」の連続でした。

 

Iさんに、「私もそう感じます」「それは全然おかしいことじゃないですよ」「HSPさんからよく聞く感覚なんですよ」といったことをお伝えするたびに、Iさんはびっくりされ、また時に涙されていました。

 

 

そうだよね、ずっと感覚をわかってくれる人がいなくて苦しかったよね・・・と、私自身も過去体験したことが頭をよぎりました。

 

 

 

そんなIさんが、ご感想に書いてくださったこと。

 

「少数派であるHSPの感覚を受け入れて、誇りに思えるようになりました」

 

 

このコメントを拝見して、心から感動しました。

 

 

 

HSPさんの持つ、

 

①些細な変化、微細なエネルギーを感じ取れる力

②人の気持ちが、自分ごとのようにわかる力

③物事を深く読み取り、その根底にある真実にフォーカスする力

 

 

こうしたものは、時として、

 

①様々なものに敏感で、気になりすぎて生きづらい

②人の気持ちに引っ張られて、自分を主張できない

③正論を言いすぎて周囲の人に引かれる、コミュニケーションがうまくできない

 

といったお悩みになります。

 

 

 

ですが、私たちが知っておきたいのはいつも、「すべては表裏一体」というUniversal Truthでしたね。

 

 

そう考えれば、上記のお悩みには、

 

①小さな変化にも気づき、時にその違和感を正していける

②人の本音に寄り添って接することができる

③目の前にある場、いる人にとって最も必要な提案をすることができる

 

といった能力にもなり得るのですよね!!

 

これって、本当に素晴らしい才能ではないですか!?

 

 

 

才能豊かなHSPさん。

 

あなたがネガティブに思っている資質は、誰にも負けない大きな強みになる可能性があります。

 

 

Iさんも、その素晴らしい感覚を自分で肯定できたことで、その感覚を活かす方向へと目線を変えることができました。

 

私たちはいつでも、変わることができる。

もちろん、ちょっとずつでいいから。

 

 

素晴らしい変化を見せてくださったIさんの今後がとても楽しみです。

 

Iさん、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

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昨年末から、およそ10年ぶり(!)に、小説を読むようになりました。

読むようになった経緯は、長くなるので割愛しますが(笑)、最近は「HSPにとっての遊び」という観点からも、大事にしたい時間になっています。


小さいころから本が大好きだったので、実家にも沢山本が残っています。
その中で、先月ひとつの本を読み返しました。



「西の魔女が死んだ」(梨木香歩箸)
 

付箋付きですみません(汗)




実は少し前に、HSP繋がりの方が、「主人公はHSCだと思う」という投稿をされていて、実家にあることを思い出し、手に取ったものです。

私は学生の頃にこの本を読んでいたのですが、当時はHSPも知らなかったし、ひとつの物語として楽しんでいました。


しかし、今回読み返してみると、HSPの世界観や、過去に学んできた、いわゆる「見えない世界」のことが、沢山散りばめられている素晴らしい本だということを思いました。


昨年に祖母を亡くしたこともあって、祖父母に思いを馳せることが増え、本を読んで以来この2ヶ月近く、ずっと目に見える位置に置いては触れる本になっています。



思わぬ形で再会した、素敵な本。
今日は皆さんに、その一部と、私の感じたことをご紹介してみたいと思います。


*ネタバレを含みますので、詳しい内容を知りたくない方は、ぜひ読まれてからご覧になってくださいね!

 

 

 
 
 

<「西の魔女が死んだ」から学ぶ、愛、そしてこれからの生き方>

 

▼HSCだからこそ


主人公のまいは、中学1年生の女の子。

いわゆる女子の派閥作りからクラスで仲間はずれにされてしまい、入学後1ヶ月経たずして、学校に行けなくなってしまったという状況にありました。

そこで夏を迎える季節に、ひと月ほど、母方の祖母のもとで2人きりで過ごすことに。


イギリス人であり、自然と共に暮らす祖母から、「魔女になる修行」として、生きるために大切なことを学ぶお話です。




物語には、まいのHSCとしての一面が所々に散りばめられていますが、


*それは、まいが感じる世界の奥行きみたいなかんじで、HSPんには、きっと彼女の想像を共有できるのではと思います。私もイメージを存分に描いて、物語を楽しみました^^



強烈なインパクトとしては、母と父の電話のシーン。

まいについて、母が父に、



「あの子はとにかく、なんていうか、感受性が強すぎるのね」


「昔から扱いにくい子だったわ」


「生きていきにくいタイプの子よね」


という会話をしているのを、まいが聞いてしまったのでした。



そして、これに対するまいの記述。


「ママはもうわたしに誇りがもてなくなったのだ。まいにはそれがいちばんつらく悲しかった。飛び出していって、ごめんねママと謝りたかった。

 けれど、心の底に、扱いにくい子、生きにくいタイプの子という言葉が、錨のように重く沈んでいた。

 まいはそれは本当のことだと知っていた。」




ここを読んだ時は、胸がキューっと苦しくなりました。

自分の遠い昔にも重なるシーン。



まいのような表現をされた経験があるという方もHSPには多いと思いますし、母親にそう思わせてしまったことへの申し訳なさというのが、私としてはなんとも共感できて、まいのことが、とても愛しく感じられました。



しかし、そんなまいに対して、おばあちゃんはこう言います。

「感性豊かな私の自慢の孫」

まいはそれを聞いて照れますが、おばあちゃんの言葉によって、目の前に見えていたただの草木が、色彩豊かに美しく映ると変化するシーンがあって、私たちは自分の周りに置く言葉によって、こんなにも世界を違うように映すのだということを教えてくれているように思います。


豊かな感性を持つからこその奮闘と成長については、ぜひ本をご覧になってみてください^^
 

 

 
 
 
 
 
 

▼「魔女」が教える、人生で大切なこと


かつてこの本を読んだ時にはぼんやりとしかわかりませんでしたが、作中のおばあちゃんの言葉には、生きる上での本当に大切なことが沢山書かれています。


特に、「魔女」であるおばあちゃんの言葉は、私が学んできた、いわゆる目に見えない世界の学びにも通じることがあります。

また、HSPとして自分の心身を整えるという目線からも、大切なことが書かれているように思います。



超能力を持つ「魔女」になるための修行として、まいが、おばあちゃんから言われた最初のことは、これでした。


「早寝早起き、食事をしっかりとり、よく運動し、規則正しい生活をする」

これって自分を整えることとして、最もベースにあることですね。

 

 


体と心を整える。

自分にとっての心地よい環境・リズムを作っていくことは、HSCであるまいにとって、とても大切なことだというのがイメージできます。



そして、

「超能力とは、精神世界の産物であるから、統御するのに精神力が必要」

というおばあちゃん。


この精神力を、以下のように定義しています。

「精神力っていうのは、正しい方向をきちんとキャッチするアンテナをしっかり立てて、体と心がそれをしっかり受け止める感じ」



まさに自分の感覚とつながって、それを体感していく世界観ですよね。




他にも、魔女に必要なこととして、こんなことを述べています。


「魔女になるためにもいちばん大切なのは、意志の力。
 自分で決める力、自分で決めたことをやり遂げる力です。」


「魔女は自分の直観を大切にしなければなりません。
 でもその直観に取りつかれてはなりません。
 それはもう、激しい思い込み、妄想となって、その人自身を支配してしまうのです。

 直観は直観として、心のどこかにしまっておきなさい。
 そのうち、それが真実であるかどうか分かるときがくるでしょう。

 そして、そういう経験を幾度となくするうちに、本当の直観を受けたときの感じを体得するでしょう。」





私たちひとりひとりが、これから求めていきたいのは、本来持っている潜在能力(本では超能力と記述)を思い出していくこと。

そのために必要なことを、おばあちゃんの言葉が伝えていて、改めて、想像以上の学びを与えてくれる本ということに、驚きました。





 

 

 

▼祖父母が与えてくれたもの


まいとおばあちゃんの生活は、自然の恵みをいただきながら、なんとも言えない穏やかさを感じるものでした。

今回読み返してみて、私は父方の祖父母を思い出しました。



私が小学校に上がるタイミングで、マンションの隣に住むようになった祖父母。


初孫で、かつ女の子ということもあって、祖父はそれはそれは可愛がっていたと、母が教えてくれました。


亭主関白だけど、孫にはめっぽう弱い祖父(笑)と、そんな祖父の世話を焼きながら、自分ならではの楽しさを見つけるお茶目な祖母。

学校から帰ると、私はすぐに祖父母の元へ行き、夕食までの時間を一緒に過ごすのが習わしでした。

祖母はいつも季節の果物を用意していてくれて、ふたり揃っていつも笑顔で私を迎えてくれる。


祖父の好きな相撲中継を一緒に見たり、ゲームをしたり、時には祖父に宿題の相談をしたり、祖母とはお菓子作りをしたり、自宅で両親と過ごすのとはちょっと違う、穏やかで、心からリラックスできる安心の場所になっていました。



image
祖父母と私。懐かしい!



そんな場所も、年を重ねるごとに頻度は減り、大学生になると、祖父母と過ごす時間は一気に減って、社会人1年目に実家を出ると、祖父母とほとんど会わなくなりました。


そして社会人2年目の春、祖父母は急な病で立て続けに亡くなりました。

あれだけ沢山の愛をもらったのに、何も返せなかった。

若さゆえとも言えますが、自分のことで精一杯で、祖父母にもっと色々してあげられたはずの自分を責める気持ちでいっぱいでした。

 

その後悔は今も心にずしりと残っています。




まいとおばあちゃんは、最後に少ししこりを残して別れ、その2年後に、結局は無言の再会を果たすことになりますが、おばあちゃんからのメッセージを受け取ることで、まいはずっと抱えていたわだかまりを昇華させることになります。

私からすると、ここが少し羨ましかったですね(笑)



その分、昨年亡くなった祖母に対しては、私なりに気持ちを表現してきたので、後悔はなくて、本当に感謝という気持ちです。
そして、きっとそれは伝わっているのではと思うのです。




HSPのテーマ、愛着問題。


特に、母とのことは、もう嫌になっちゃうよ〜(苦笑)という気づきを重ねていくばかりですが、祖父母という、両親とはまた違う「無償の愛」を与えてくれた人たちを思い起こすことで、「私は確かに、とても愛されていた」ということを何度も教えてくれるように思います。


まいが体験したように、穏やかで、自分らしくいていいのだと見守ってもらえた祖父母との時間を、私はこれからも大切に心に置いておきたいと思います。




ということで、今回は、私が最近大事にしている小説についてご紹介してみました。


私たちの身の回りには、HSPと名乗っていなくても同じような感覚があるということを、そして、HSPを知ったゆえに、より深く味わえる喜びというものを、少しでも共有できたらうれしいなと思います^^



今回もお読みくださり、ありがとうございました!

 

 

 

 

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1年の始まりの1月、世の中の流れや、周りの人々が、目標に向かって走るぞ!というムードなこともあるかもしれませんが、数秘的には、少し違った流れにあります。


先日もこちらで書いたように、今はいわゆる「年末モード」でありますし、今月のテーマ、数秘「7」を読み解いてみますと、ガンガン進んでいく!という流れにはないんですね。



私の周りにも、年明けスタートダッシュの違和感を感じている方や、周囲の人のようになんだか頑張れないと自分を責めている方がいらっしゃったのですが、今の流れを知っていただくことで、自分を責めることなく、むしろ感じていることを信じてほしいなと思います。



HSPは進んでいくにもペース配分が大事。

今の流れを理解し味方につけて、行動していけるといいですよね。


ということで、1月の流れについて、数秘の視点から読み解いていきましょう。


 

 

 

 

 

 

 

<2022年1月、数秘「7」の月を読み解く>

 

▼1月は1年の始まりではない、という捉え方

 

1月の流れについてお話する前に、数秘における1年の始まりの捉え方について、まずはお伝えしたいと思います。


1年というのは12月で終わり、1月からまた新しい年が始まるとなっていますが、数秘では、1年の始まりは節分となっています。

*ちなみに、占星学では、春分の日を1年の始まりとします。


つまり、数秘的な捉え方をすれば、今は年末なのですね。



1年の始まりだから、目標立てて走っていくぞ〜!と心機一転の気持ちでいる方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方は、出鼻を挫じいてすみません。
決して、やる気に水を刺すつもりはありません^^:


ですが、なんとなくまだ腰が重い、元気よくスタートできないという方がいたら、それも流れのひとつと捉えてみてはと思うのです。



実は私自身、以前から、毎年1月というのがどうも力が入らない、なんとなくモードがゆったりしてしまうところがあって、新年のスタートダッシュができないなあと自分にダメ出ししていたのですが、数秘の流れを知って、なるほどと理解した過去があります。

年末の、慌ただしくも自分を休めていくような流れの中で、体に鞭打ってがんばる!みたいなことはとてもできないなと納得したのでした。

それ以来、私は、1月をゆとりを持って過ごすことを自分に許可しました。



もちろん、一番は体感を優先したいので、やる気がある!いくぞ〜!と力が湧いている方は、ぜひその自分を信じていただきたいです^^

ですが、もしも、もう少し休みが必要だなと感じるなら、年末の時期であるという視点を持ってみてもいいですよね。

ぜひご自身の感覚に向き合ってみてくださいね。
 

 

 
 
 
 
 
 

▼1月は、数秘「7」の月

 

それでは、今月の流れを見ていきましょう。

2022年最初の月は、数秘「7」がテーマ。
*2+0+2+2+1=7とします。



実は昨年の11月も、「7」がテーマの月だったのですよね。

じゃあ11月と同じか?というとやっぱりそうではなくって、ここが数秘の面白いところだなと思います。



今月フォーカスしたいことは、

「人との交流や、情報に触れながら、心の基盤を整えていく」

ということ。



数秘7というと、マニアックに、自分の世界を突き詰めていくというイメージがあるのですが、ひとり閉じこもるのではなくて、やっぱり、人との交流が欠かせません


他人との関わり、様々な情報との触れ合い、こうしたものを通して、自分にとっての居心地のよさをもっと深めていく。

ひとりで突き進むのではなく、他者との交流があるからこそ、見える自分の世界。


そういうものを理解していくタイミングになるように思います。



特に、HSPの私たちは、「自他の境界線をどう引くか?」というところに課題がありますが、逆に言えば、境界線を学ぶためにも他者との関わりが必須なわけで、私たちは、他者との交流を通して、自分にとっての心地よい基盤の在り方を理解していくのですね。


奇しくも前述した、年末モードのゆったりとした中で、自分の心地よさを探っていくこと、そうして、本当に行きたい先を見定めていく。

そんなところにテーマがある月となりそうです。


 

 
 
 
 

▼時には〇〇モードだってある

 

数秘「7」の世界について、多次元数秘的な観点を入れてみますと、ひとつお伝えしておきたいことがあります。


数秘「7」いうのは、何かを突き詰めていく強いエネルギーでありますが、そのエネルギーがいつもポジティブな形で表現されるとは限りません



実は、数秘「7」の時というのは、

怠けたくなる気持ち
逃げたくなる気持ち


みたいなものも、セットでもたらされるようになっています。



「やることはわかっているんだけど、なんだかやりたくない・・・」

「動きたいけど、動きたくない・・・」


そんな葛藤も抱えやすい時です。



ですから、もしも今、なんか行動できないんだけど・・・ということがあっても、自分を責めず、そういう時もあるねと自分を労った上で、じゃあどれくらいだったらやってみれそうかな?と自分と作戦会議してみる。

そして、小さくていいのでやってみる。

どんなに頭でグルグルしていても、残念ながら、行動しなければ何も変わらないのですよね。


まずは自分の中にある、ちょっと怠けたい自分にOKを出してあげると、少し気が楽になって、小さなステップが踏み出せるように思います。



2022年はこれから。

焦らずに、時に休みながら、でも、人と交わり、自分と向き合っていく歩みは止めない。

そんな風にして、新しい年の始まりを、心地よく歩んでいけたらいいですね。




ということで、1月の流れをお伝えしてみました。
少しでもお役に立つことがあればうれしいです^^


今回もお読みいただき、どうもありがとうございました!

 

 

 

 

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すっかり遅くなってしまいましたが、2022年最初のブログ更新になりました。

 

いつも読んでくださっている皆さま、ありがとうございます!

 

今年も私なりの発信をしていきますので、お付き合いいただけたらうれしいです。

2022年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

お正月、逗子の海にて。

 

 

 

2022年が始まりましたが、「数秘的には今は年末モードだよ(数秘的に1年の始まりは節分なのです)」ということを今日のメルマガで書いたところ、沢山の方から、

 

 

「どうしてもやる気が起きずモヤモヤしていたのだけど、そういうことだったのか!」

 

「毎年、この時期は世の中の流れに乗れなくて辛かったけど、気持ちが軽くなった」

 

 

といった反応をいただきまして、こちらが驚いたほどです。

 

みんな、モヤモヤしてたんだね〜!(仲間がいるよ〜!!)

 

 

 

今月の流れについては、また追ってブログをアップしますが、まずは2022年がどんな年なのかを理解し、少しゆったりとした気持ちで、この1年についての想いを巡らせてみていただけたらと思います。

 

2021年を振り返りつつ、数秘(一部占星学も含む)の視点から、この1年のテーマを見てみましょう。

 

 

 

 

 

 

<2022年、数秘「6」の年を読む>

 

▼占星学の視点から2021→2022を見る

 

過去にメルマガでは詳しく書きましたが、2020年の終わりに、グレートコンジャンクションと呼ばれる、大きな切り替わりのタイミングがありました。

それにより、私たちは、約200年続いた「土」のテーマを終え、ここから約200年は「風」をテーマにするいわゆる「風の時代」へと入りました。

*詳しくはメルマガのアーカイブよりご覧くださいね。



2020年のグレートコンジャンクションが水瓶座で起こったことから、この20年ほどのテーマは、「風」のテーマの中でも、

・破壊
・革新的
・自由
・平等
・個にフォーカス
・ネットワーク的なつながり

といったことがテーマになっています。


2021年はそんな風に、「風の時代」のはじまりであり、「水瓶座時代」のはじまりでもあった


実際に、新型コロナという現象が起きましたが、これまでの価値観の破壊や、これまでになかった選択をしたり、情報に惑わされずに、自分軸で選んでいくことが求められ、またテレワークの推進だけでなく、WEB(ネットワーク)の進化も随分と見られました。

まさに、風の、そして、水瓶座のテーマを体現した1年だったように思います。








そうした中で、昨年末に、1年の社会的なムードに影響を与える星である木星が、水瓶座から魚座へと移行しました。


つまり、「風」「水瓶座」というテーマを持ちつつ、これから1年は「魚座」の要素が入ってくるわけですね。

魚座というのは、「水」のエレメントでして、一般的に、

・愛
・癒し
・優しさ
・スピリチュアル領域

ということが言われますが、

さらにここに、多次元での観点を加えますと、

・高次に委ねる
・精神性
・イメージを大事にしていく
・黙々ゆっくり進む
・宇宙意識


ということが挙げられます。



私たちはこれを理解して、変革ムードだけでなく、自分を癒すこと、精神世界を深めていくことで自分と深く繋がること、そうして自分の創造性や想像力を高めていきたいですね。




 

 

 
 

▼数秘から読む、2022年

 

次に、数秘の視点から、読み解いていきましょう。


2021年は、数秘「5」の年でした。

ナンバー5といいますと、変化や自由といったテーマがありますが、まさに大きな変化の中で、それぞれにとっての自由を模索した時でした。


例えば、前述した新型コロナの件ひとつとっても、自分がどういう自由を選ぶのか?
ワクチン接種の問題は、まさにそれが顕著だったなと思います。


地の時代のように、長年培ってきた知見によるものがない中で、ワクチンを打つのか?打たないのか?それが個人の判断に委ねられました。
(もちろん、社会的な圧力から接種した方もいるとは思います。)



何が正しくて、何が間違っているか?という外からの情報はあてにならず、

「自分が何を信じ、どうすることを選択するのか?」

そんな、個人の在り方が求められてきました。

いい/悪いというジャッジを超えた世界を、垣間見せられたような1年だったと思います。







そんな2021年を経て、2022年は、数秘「6」の年

このナンバー6をどう捉えるか?



ですが、その前に、

2022年は「2」のエネルギーが3つ重なることに注目しておきたいです。


この「2」がもたらすのは、
・破壊
・調整、バランス


といったエネルギー。



 



ここまで述べてきたように、

・引き続き破壊が起きていく世界観
・情報と直観のバランスをとっていくこと
・自分と身近な人(パートナーや家族)へ愛・優しさを向けていくこと



こうしたエネルギーが含まれていることを理解した中で、


「6」として2022年のテーマは、

「本当の自分の感覚につながり、
 さらなる破壊をし、
 自分の在り方を模索していく」


と読んでみたいと思います。


地の時代の感覚を破壊していくこと、いらない価値観を外していくことと共に、自分の内なる世界を見つめていくような1年になるように思います。


ゆっくりじっくり、風の時代を生きていく私の軸を作っていく。


そんなイメージで、2022年も心身とも健やかに過ごしていけたらいいですね。




少しでも参考になるところがあればとてもうれしいです^^
ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました!
 

 

2022年も皆様にとって、素敵な1年となりますよう。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

 

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② 繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

③ 受けたストレスをどうケアする?HSPにとっての休息とは〜PART1〜

④受けたストレスをさらにケアするために!HSPにとっての休息とは〜PART2〜

⑤感覚過敏ではないし、人の気持ちよりも物事の本質に敏感!「洞察系HSP」とは?

【まとめ】HSP関連記事一覧
 

 

 

 

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本当の自分らしく輝いていけるように、
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▽今のままで進んで行くことに違和感があったら?

▽人生の流れを理解して進むメリットを知ると?

 

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本当はコンプレックスだらけの人生だった
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こんばんは、深山美希子です。

 
HSP(Highly Sensitive Person・ひといちばい繊細な人)を対象に、数秘セッション・講座を通して、「HSPという才能を活かし、自分の世界を創る」サポートをしています。
 
そして私自身も、HSS型HSP(High Sensation Seeking・刺激追求型タイプ)であります。
 
 
 
初めましての方へ・・・
①私のプロフィール
②裏ストーリー

 

 

▶︎HSPって?

▶︎繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

 

 

 

 

2021年も残すところあと僅か。

 

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

私も年内のお仕事を全て終えて、昨日から家族でゆっくりとした時間を過ごしています。

 

旅行が唯一の夫婦共通の趣味(笑)という私達なのですが、1年以上ぶりにやっと旅行しようということになりまして、年末年始はホテルで過ごすことにしました。

 

夫と娘はプール、私はスパをして、あとはひたすらゆっくり、そして美味しいご飯をいただくという、なんとも幸せな休日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の場合は、HSP(Highly Sensitive Person)を知ったことで、旅のスタイルまでも変わりました。

 

 

HSPという特性を知るまでは、とにかくスタンプラリーのように、どこに行けたかを数えるような旅をしていましたが、

 

 

*その旅の変化の話はこちらで。

 ▶︎旅の在り方が変わった、脱スタンプラリーの旅〜ニューヨークひとり旅からの気づき①〜

 

 

 

自分の心地よさを知った今は、余白を大事にして過ごすようになりました。

 

計画を立てることも減って、流れに任せるスタイルへ。

自分でも笑っちゃうくらい変わったと思います(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、2021年を振り返ると、「変化」「挑戦」が大きい1年だったように思います。

 

 

特に今年は環境の変化が大きくて、春には、

 

・娘が保育園を卒園→小学校へ入学

・結婚後10年過ごした渋谷区から、神奈川県逗子市への引っ越し

 

という2大トピックがあり、生活がなかなか落ち着きませんでした。

 


 

特に3〜4月は、娘が環境に慣れるかばかりが気がかりで、気がついたら私自身が心身ともに疲弊しているという状態に。

自分がHSPということを忘れてるじゃん!と自らツッコむという有様でした(笑)

 

 

それでも家族それぞれが自分の心地よさを模索して、私も夏頃にやっと仕事もプライベートも、マイペースながら充実した時を過ごせたように思います。

 

 

 

私よりも逗子の街に詳しくなっている娘。子供って逞しい・・・!

 

 

 

 

 

2021年の仕事に関しては、年明け早々に、HSPさん向けに行っていた100名モニターセッションが終わり、改めて自分の進みたい方向性を明確にすることができました。

 

また、2019年から続けてきた現代数秘講座は6期を迎え、セッションでも沢山の魅力的なお客様と出会うことができました。

 

 

昨年のブログを見てみたら、いつも素敵なお客様ばかりが会いに来てくださる、と書いていましたが、今年もそこに変わりがなく、本当に心優しい、素敵なHSPの方たちばかりが会いに来てくださいました。

心から感謝の気持ちでいっぱいです!

 

 

image

 

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現代数秘講座はまた形を変えて、数秘の世界をお伝えしていきたいと思っています。

 

 

 

 

そして、来年は、これまで続けてきた数秘の世界をお伝えしていくことに加え、 HSPをより多くの方に伝えていくべく、皆川公美子さんが代表をされている(株)サステナミーの一員としても活動していきます。

 

*詳しくはこちらにて。

 ▶︎2022年からの活動に関してのご報告

 

 

ひとりでできないことも、チームならできるのではないか。

その可能性に今からワクワクしています。

 

 

 

サステナミーのHP

HSPの空気感が伝わるというコメントを沢山いただいて、うれしかったです!

 

 

 

 

 

今年も挑戦・変化の多い1年でしたが、来年もより一層、自分らしく働くことを模索していきたいと思います。

 

 

先日もこちらで書きましたが、私たちは皆「変容し続けること」がテーマ。

 

私自身も、焦って急ぐのではなく、コツコツと確実に重ねていく世界の先の変容を目指して、楽しく進んでいきたいです。

 

 

 

 

 

ということで、この1年もご縁をいただいた皆様、ありがとうございました!

 

先日も、年内最後のメルマガを配信したのですが、沢山の(特に応援の)メッセージをいただいて、本当に幸せだなって思いました!メッセージをくださった皆さん、ありがとうございます!!

 

 

また来年もメルマガ、そしてこちらのブログでも発信をしていきますので、お付き合いいただけたらうれしいです。

 

 

それでは皆様、どうぞよいお年をお迎えください^^

 

 

 

 

 

 

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