ヒーリング体験♪韓方足湯体験日帰りツアー行ってきました！

もう、

いつしか11月も中ごろに…

10月下旬から、

姉がリフレッシュに1週間ほど

釜山に遊びに来てたのですが、

その時に、急遽！

日帰りヒーリングツアーに参加し､

行って来たのででシェアします！

日の出前の釜山駅に06:30集合！

朝から、急ぎ足でついて乗り込んだ

日帰りツアーのバス

ネオンギラギラのバスが

出迎えてくれました

今日、行くのは釜山から3時間半

忠清北道(チュンチョンブクト)にある

是川(チェチョン）市！

途中、KTXのチェチョン駅で

ソウルから着た参加者と合流して、

目的地へ

まずは、チェチョン市について

ちょこっと説明して置きます

       

是川(チェチョン)市

山地、湖、自然が豊かなところで

昔から薬草の名産地で

韓方の都市としても有名で

韓方医療施設も多く、韓方体験や

韓方エキスポなど

穏やかな自然と韓方施設が充実した
薬草と健康の都市

長かった、

釜山から3時間半のバスの旅

やっとこ、到着！

目的地の韓方足湯体験できる施設へ

 ボンチョタダム/본초다담

みんな各自ひのきの浴槽にお湯を張って、

スタンバイ

準備の間に韓方茶のサービスまで

ナツメ茶やレモン茶、しょうが茶など

あったのですが、大好きなサンファ茶に

サンファ茶

ナッツが入って少し甘めの

韓方風味のするお茶

昔は苦手だったんですが、

韓国生活も長くなり、

この味がほっと癒される味になりました。

足湯には2種類の韓方を入れて、

暫しのリフレッシュタイム

足の先までホカホカになるだけでなく、

お肌もつるつるで保湿効果もあって

一隻二兆

健康茶や韓方茶やさっき体験した

韓方足湯＆入浴剤も売ってたので、

旅の思い出に購入

その後、

徒歩5分のお昼のレストランへ移動！

 スンスニサンパプ

いろんな種類のパンチャンと

新鮮な野菜でお肉とごはんを巻いて食べる

サンパプ

山盛りのお肉は4人前

こんなの4人でも食べれるの？と

思ったけど、心配することなく、

完食。笑

偶然、ソウルから合流した、

ブロガーの母娘と相席になり、

和気あいあいといろんな話をしながら、

楽しいランチタイムに

葉っぱに巻いて食べる野菜が

とっても新鮮で、

チェチョンが自然に豊かなところだと

改めて実感！

それから、

韓方茶作り体験へ

あっ！チェチョンは

クラフトビールも飲めるんです！

4つの種類の韓方材料をティーバックに詰めて

オリジナル韓方ティー体験

左から、

ホップ、キバナオギ/황기、アマドコト/둥글레

みかんの皮/진피 

和気あいあいと

取り合うように

薬材をティーバックに詰め込んで…笑

こんな感じで、

お持ち帰り🛍️

1つはその場で試飲🤭

ホップを入れ過ぎて...

少しビールの味😅😅

お隣りの

国際醗酵博物館も見学🫶

ここではいろんな国の

醗酵食品について学ぶことができ､

最近では

あまり見ることのなくなった

韓薬材の保管庫も

展示されてました✨

韓国に長く住んでるけど､

今まで行ったことのなかった

韓方薬材や足湯体験を通じで、

心身だけでなく、

気持ちまでリフレッシュできた

チェチョン韓方日帰りツアー

全く韓国語のわからないオンニも

初参戦した日帰りツアー🚌

最後は恒例の参加者みんなで

記念撮影📸

ソウルからだと2時間程で行ける

ヒーリングスポット！チェチョンへ

足を運んでみるのはいかがですか？

堤川韓方エキスポ公園（제천한방엑스포공원） : 韓国観光公社公式サイト「VISITKOREA」

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韓国へのオンライン販売を叶えてくれる！EC支援プラットホーム”MASTO”

日本では韓流ブームで、

韓国のコスメや食品、ファッション、

インテリアなどが流行ってますが、

韓国人も日本の商品が大好きなこと

ご存じですか？

日本で韓国の商品はなんでも手軽に

手に入れることができますが、

それに比べて

日本の商品が韓国でそれほど

多く売られてないのが現実です

今まで韓国市場へ参入したいと思っても

サイトの運営や商品配送に通関問題、

それに顧客サポートと

参入するにはハードルが高かった

オンライン物販ですが、

なんと！

2025年10月に

韓国発のグローバルEC支援プラットホーム

”MASTO”が日本のセラー向けに

海外支援サービスの提供を開始

販売エリアを海外に拡大したい！

を叶えてくれる

オールインワンEコマースソリューション

”MASTO”をシェアします！

 MASTOとは？

複数のECモールを1つの画面でまとめて

管理できるツール

MASTOは商品登録から翻訳、注文・配送・通関・顧客サポートまで

海外販売の全過程を一括で管理する画期的な

「オールインワンEコマースソリューション」

韓国だけでなく、

中国や東南アジアの主要モールとも

提携してるので、

MASTOを使えば、

グローバル市場への出店から運営までを

より簡単に運営ができる

25年間、日本、韓国、中国、アメリカなどで

EC業を運営してきた

経験と蓄積されたノウハウで

セラーが海外販売で直面する課題を

カスタマイズでサポート

MASTO

 MASTOの主要機能

〇すべてのモールを一つの画面で一括管理

一回の商品登録で複数のECサイトへ商品登録

統合注文＆在庫管理ができる

サイトごとの販売状況を比較、分析ができる

〇多様な商品登録方法に対応

楽天やヤフージャパンなどの既存登録商品もワンクリックで登録

Excelの大量アップロード機能あり単品登録、

コピー登録などもできる！

〇AI翻訳と通貨変換機能で完璧なローカライズを実現

ECに最適なAI翻訳エンジンを搭載

商品名、説明文、オプション名などの

商品情報を現地の表現に適した翻訳

リアルタイム為替レートの提供と

ECサイトごとの手数料による

適正販売価格の自動計算

〇販売管理の自動化で1日の運営時間を30分に短縮！

ワンクリックで注文情報を一括収集

リアルタイムで自動注文収集＆通知機能

在庫数の自動一括更新と在庫切れ管理に対応

〇統合物流提携

東京にあるMASTO物流センターに商品を

納品するだけで最適な配送処理

コスト削減と配送時間の短縮が同時にできる

 MASTOはどんな人に向いてる？

〇日本の商品を海外に販売をしたい方

〇現在複数のECサイトで販売してる方

〇個人や中小ブランドを運営してる方

〇自分のブランドを海外で販売したい方

 MASTO対応のショッピングサイト

韓国：Naverスマートストア、Coupang、11番街、Gmarket

東南アジア：Shopee、Lazada

グローバル：Qoo10グローバル

中国：TMALL

韓国だけでなく、東南アジアや中国への進出も可能！

 マーケティング支援サービス

市場ごとに合ったマーケティング戦略の提案から実行までをサポート

〇ECサイト出店代行

〇現地に合った商品ページの作成

〇市場トレンドや消費者の行動を分析

〇モール広告の運営サポート

〇SNS広告などのマーケティング支援

〇委託販売サービス

詳しくはこちらからcheck

 MASTOの利用方法

MASTO会員登録はこちら

①アカウントを登録

②販売情報の設定

③商品の登録及び掲載

④注文から物流CSまで販売一括管理

 まとめ

韓国在住17年のアタシが

よく韓国で使ってるECサイトは

Naverスマートストア、coupang、

gmarket、11番街、SSG.COM

MASTOはどれも提携してるところも魅力

なぜ、このサイトをよく使ってるかと言うと、

商品数が多いということもありますが、

会員になるとより安く買えて多くの

特典があるので年払いで会員制に

なってるからです。

また、韓国ではECサイトでセラーとなるとき、

国内販売だけでなく海外販売を視野にすることを

基本にしてるだけあって、

MASTOが25年の海外EC業界の販売と

経験ノウハウがある

ところも心強いところ！

新規登録の方には

全機能が1ヶ月無料体験できるので

まずは一度MASTOの機能を体験してみてはいかがですか？

MASTO

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在韓者向け！もしかしたら、還付金があるかも？出国納付金還付サービス

今日は、

韓国在住者向けの情報！

もしかしたら、

韓国から日本や海外によく行ってる人なら

注目！

還付金があるかもしれない！

出国納付金還付サービスについてシェアします！

出国納付還付金？

出国納付金とは韓国の観光産業を

発展させるための目的で

1997年に初めて導入された負担金

観光振興開発基金で、

韓国の空港や港を通じて海外へ出国する

満2歳以上の全ての内国人および

外国人が納付対象になってます。

航空券を購入する際に燃油サーチャージや

空港利用料などの税金と共に

含まれているもので、

出国時に航空券の価格に含まれて徴収されてた

負担金でしたが、

それが、なんと！

2024年7月1日付けで基本法が改正され、

免除や引き下げとなり、納付金の還付ができます。

負担金の変更内容

満12歳以上▶︎１万ウォン→3,000ウォンへ

満２歳まで免除→満12歳まで免除

出国納付金払い戻し対象者とは？

2024年6月30日以前に発見した旅客のうち、

2024年7月1日以降に出国した旅客が対象

基準は満2歳から12歳未満は1万ウォンが全額免除され、

還付金は１万ウォン

満12歳以上は既存納付金1万ウォンから7,000ウォンに変更になったので、

還付金は3,000ウォン

還付方法

1、出国日を入力後、本人認証

2、航空券情報を入力（氏名、航空便名、予約番号、出国日など）

3、返金先の銀行口座を入力

출국납부금 환급서비스

出国納付金還付サービスサイトから申請可能

現在は返金申請する人が殺到してるので、

返金されるまで2か月ほど時間を要してるようですが、

返金手続きが完了するとメッセージが届くので、

そこで確認することができます！

アタシの場合、

その期間に航空券の発券をしてなかったので

対象外だったのですが、

少額であっても、返金できるお金なので、

心当たりがある方は払い戻し申請してみてはいかがですか？

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【韓国生活】我が家のチュソク2025

今年のチュソクの連休は

10/3(金)～10/9(木)までが休みの

”大型連休”でした。

7日間の連休だなんて！

10年前なら夢のような話…

ここ数年でとても住みやすい国になった

気がします。

チュソクは10/6(月）だったので、

前日に料理を作り、

朝に礼拝をするが決まりです。

夫のメンさんが豆もやしの根を切ってるところ

実は今回のチュソクが、

義両親の代の最後のチュソクです。

義両親やサムチョン(叔父)達も

高齢となってきたのと、

時代が変わり、

先祖を祀ることも大切だけど､

生きてる私たちが楽しもう！となり､

連休は旅行に行ったり、

貴重な連休の時間を有意義に過ごそう

ということになったからです。

そして、

チェサとチュソクは廃止して

これからは年に1回、

お正月のソルラルにだけ、

親族みんなで集まって名節を

送ることになりました。

いつも礼拝は男性だけが行ってたのですが、

今回はアタシも先祖に礼拝を捧げました。

面倒だな～、と毎回思ってた

集まりが減ってしまうとなると

寂しいもんです😔

そして､

いとこが結婚したことの報告をして

無事に終了！

位牌に名前を書いてた紙を燃やし、

またあの世へと送り出しました。

そして、礼拝の後は

恒例のお供えをしたおかずで

朝食を頂きます！

今年は結婚したいとこのお嫁さんが

韓牛を持ってきてくれたので、

豪華な食事に

その後は、恒例のお墓参り！

確か…墓じまいをするって

言ってたのですが、

お墓はそのまま健在でした

そして、例年チュソクは9月のことが

多かったんですが、

今年のチュソクは10月ってこともあり、

山にある栗が収穫を迎えてました。

チュソクの朝は天気が悪く、

雨が降ったり、止んだり

小雨の中、お墓参りにも行ってきました！

ここには祖父母と曾祖父母が

祀られてます。

アタシもかれこれもう15年は

定期的に訪れてるので

愛着のあるお墓でもあります。

こうして、

お供えと一緒に焼酎を供えます。

祖父母はお会いしたことは

一度もないのですが、

日本の植民地時代に生まれ、

統治下の生活、朝鮮戦争と

韓国の激動の時代を生きて

苦労した方々です。

アタシが韓国に住んでからも

この国が住みやすい国へと

変わってきたのを実際見てるので、

このようなので風習無くなっていくのは

寂しいですが、

これからの韓国が楽しみです。

甥っ子や姪っ子にリキも大人気🤭🤭

こうして2025年の我が家

最後のチュソクが終わりました。

『【韓国生活★前編】早い！安い！便利！3拍子揃った送金アプリ”Utransfer”』

韓国から海外送金するなら

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マシッソ！辛ラーメントゥーンバ万能ソースで作るリゾット！

マートで偶然見つけて購入した

辛ラーメン トゥーンバの

万能ソース

いろんな料理にアレンジして、

トゥーンバ味の料理が作れる

便利な万能ソース！をシェアします！

 辛トゥーンバ万能ソース　容量285g

 限定K-pop DEMON HUNTERS バージョン

       

万能ソースの特徴

✅辛ラーメン トゥーンバの

ピリ辛＆クリーミーな味

✅パスタ、リゾットなどの洋食や

ディッピングソースにも活用できる！

✅キャンプや旅行地などで

手軽に使える

実は、

農心から4つの味の万能ソースが発売されてます！

人気の味が手軽にソースで使えて便利！

[Qoo10] 農心 【公式】全種類 最大24個 選べるセット : 食品

早速、お昼のひとりごはんに

万能ソースを活用してリゾット作り

これがまた美味しかった！

【材料】

玉ねぎ、ブロッコリー、しいたけ、冷凍エビ2匹、

ごはん、牛乳、トゥーンバ万能ソース

※冷蔵庫にあるもので…　

▶野菜とごはんを炒めたら、

牛乳を入れます!

▶少し煮立ってきたら、

トゥーンバ万能ソースを投入！

▶混ぜ合わせたら、完成！

調理時間はなんと10分弱！

外食で食べるもんだとばっかり

思ってたリゾットが

こんな簡単にできるとは、

目からうろこ

トッピングのブロッコリー＆海老は

電子レンジでチン！

トゥンバリゾット完成✨

しかも、

辛ラーメン トゥーンバの味で

ほんのりピリ辛！

残りご飯の処分といえば、

チャーハンばっかだったけど、

おしゃれなレパートリーが

増えて得した気分🤭

この万能ソースをピザにつけて

食べても美味しい

日本ではあまりまだ売ってないようなので、

韓国のマートで見つけた時は､

是非ゲットしてみて下さい！

[Qoo10] 農心 シン トゥンバ 万能ソース 285g 韓 : 食品

『【韓国ラーメン☆食べレポ！】辛ラーメンのクリームパスタ”トゥーンバ”』

辛ラーメントゥーンバラーメン食べレポ

農心 辛ラーメン トゥーンバ 袋麺 137g / 韓国ラーメン クリームパスタ風 ピリ辛 汁なし麺 トゥンバ

送料無料 農心 辛ラーメン焼きそば トゥーンバ 大カップ113g×6個セット Spicy Creamy 韓国食品 トゥーンバパスタ 韓国ラーメン スパイシートゥーンバパスタ 辛ラーメントゥーンバ トゥンバクン茶碗麺 クリームパスタ風辛ラーメン 袋ラーメン ノンシム トゥーンバ カップ

農心 辛ラーメン トゥーンバ 137g 4袋セット/ クリームパスタ風焼きそば 韓国ラーメン

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【韓国生活】3年満期だった結婚移民者貯金が満期になりました！

今日はお金の話💰

まだまだ先がと思ってた

3年満期の結婚移民者貯金が

今回､満期になったのでシェアします！

韓国は結婚移民者向けの

プログラムや補助が多くあり、

その中で地味に続けてる

貯金があるんですが、

その

私が加入してたのは、

釜山銀行の多文化家庭優待の貯金

“희망가꾸기적금"

※これは2025年の利率です

各銀行から多文化家庭向けの

貯金商品があるんですが、

その中で利率が良いと人気なのは

国民銀行🏦

“KB국민행복적금“

国民銀行は1年満期のみで

月積み立て額は最大30万ウォン

これはもう10年位お決まりで

毎年加入してます😇

そして、

2022年に3年満期で利率がいいのが

釜山銀行だったので加入しました！

釜山銀行は結婚移民当事者だけてなく、

その配偶者も加入できるところが

他の銀行ではない利点です

利率は年度により異なるのですが、

2022年加入当時は

基本金利年3.05％＋優待金利2.5％の5.55％

3年満期5.95％

積立金額は最大月:25万ウォン

加入期間:1年〜3年まで

毎月25万ウォンを3年間積み立てながら、

一体、いつまでよ！と思ってたけど､

この度､8/29に満期を迎えました

さて、その金額は...

元金:900万ウォン(毎月25万ウォン×36ヶ月）

利息:692,950ウォン

合計:9,692,950ウォン

地味な分だけ甲斐があった

    

加入時必要書類

住民登録謄本、家族関係証明書、

婚姻関係証明書(発行3ヶ月以内のもの）

のうち1つと外国人登録証

アタシのような外国籍が必要書類を発行する場合、
住民センターの窓口に行くと
手数料1,000ウォンで発給可能

韓国籍の場合"정부24"もしくは住民センターの
自動発行機で無料で発給可能
つまり...旦那さんに頼むと無料🆓

2025年最近は貯金の金利も下降傾向で

通常の貯金だと1年満期で

年率2.95％〜3.15％

そのため、

この多文化家族の貯金は

一般の貯金より利率がいいので

なんだかんだ言ってもおすすめです！

『【韓国生活★前編】早い！安い！便利！3拍子揃った送金アプリ”Utransfer”』

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10/1から厳格化？どうする日本の運転免許証問題！

今年の10月1日から

変わる外国運転免許証の日本の免許証への

切り替え厳格化について調べてみたので

シェアします！

※在韓日本人対象の内容になります！

まず私の場合、

日本で運転免許証を取得🪪

その後韓国へ移住後、

日本の免許証を韓国の免許証に切り替えました。

しばらく日本と韓国の有効の免許証を

持っていましたが、

コロナ禍で自由に日本に行けなくなり、

2020年に日本の運転免許証の

有効期限切れて今に至る...

日本で運転することあまりないし、

いつか日本に完全帰国ってなった時に

また､考えようと安易に考えてけど､

10/1からの外国免許証から

日本の免許証切り替え厳格化問題で

あれ､アタシって

期限切れの免許証を更新できるの？

それとも韓国の運転免許証を

日本の運転免許証に切り替える？

🤔🤔🤔

日本の家族に管轄の運転免許試験場

外国免許切替審査担当へ

確認してもらいました。

​結果

韓国は今回の外国の運転免許証から

日本の免許へ切り替えの

厳格化される国の対象外でした！

特例（知識確認及び技能確認の免除）の対象となる外国等

アイスランド、アイルランド、アメリカ合衆国（オハイオ州、オレゴン州、コロラド州、バージニア州、ハワイ州、メリーランド州及びワシントン州に限る。）、イギリス、イタリア、オーストラリア、オーストリア、オランダ、カナダ、韓国、ギリシャ、スイス、スウェーデン、スペイン、スロベニア、チェコ、デンマーク、ドイツ、ニュージーランド、ノルウェー、ハンガリー、フィンランド、フランス、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、モナコ、ルクセンブルク、台湾

なので、

韓国の運転免許証を日本の免許証に

切り替え時は必要書類(出入国記録と韓国の免許証)

と視力検査の基本の検査のみで可能！

（管轄地域により異なることもあるので、手続き前は再度確認要！）

 まとめ

韓国の運転免許証を取得してる場合、

日本の運転免許証への切り替えは､

知識確認及び技能確認の試験免除国のため､

必要書類を準備し､

電話予約を事前にして訪問するだけで

簡単に発給できる

アタシは日本の期限切れの運転免許証を

更新しようと思ったりもしたんですが、

韓国の有効の運転免許証を

日本の運転免許証に切り替える方が

良いと言わました。

なので､

日本一時帰国で

車の運転することがある時は事前に

韓国で国際免許証を取得して、

日本で運転することにし､

いつか日本へ完全帰国ってなった時に

日本の免許証へ切り替えしようと思います！

在韓の方の参考になれば、幸いです。

【2025年9月現在】

補足！警察庁webサイトを参考にして下さい

海外滞在中で日本の免許をお持ちの方｜警察庁Webサイト

日本の運転免許証を持ってる方

外国の運転免許をお持ちの方｜警察庁Webサイト

海外の運転免許証を持ってる方

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【韓国★アンダーウエア】gamtan姿勢矯正ブラ♪リアルレビュー

韓国NO,1アンダーウエアブランド

　gamtan　

万年猫背のアタシが、

gamtanの姿勢矯正ブラをレポ！

今回はアタシ目線のリアルな着心地レビューと

洗濯の仕方をシェアします！

『【韓国★アンダーウエア】知ってる？韓国で人気のgamtanブラ』

韓国ではTVCMもしてる！

　gamtan　

gamtanを

日本語にすると”感嘆”

イメージモデルの

ソン・イェジンさんが出演してるCMでは

”gamtanにgamtan”（감탄에 김탄)

”gamtan”に感嘆!

まさに、

アタシも

肩甲骨をぐっと支えてくれる

着心地のよさの”gamtanに感嘆”

そして、

毎日着たくなって、

洗い替えを

追加で2枚購入しちゃいました

ちなみに、肩ひもの調節ができる

ストラップ型の姿勢矯正ブラを買い足し🤭

話は戻って...

今回の本題のレビュー 💁🏼‍♀️🇰🇷

姿勢矯正シームレスブラ before/after

▶凹凸ラインレビュー

【Before】

他社のシームレスブラ

 【after】

gamtanの姿勢矯正シームレスブラ

他社のシームレスブラだと、下着の凹凸ラインとぜい肉の盛り上がりが見えるけど、

gamtanの姿勢矯正シームレスブラは透け感なしで、まるで下着をつけてないような感じ

▶姿勢レビュー

【Before】

他社のシームレスブラ着用時

【after】

姿勢矯正シームレスブラ着用時

横からみたら普段の猫背感そのまんまで
年齢感まで姿勢に出てしまってるそれに比べ、gamtan姿勢矯正シームレスブラは姿勢だけでなく、バストアップができて若返った感じ

​姿勢矯正ブラまとめ

圧力を分散させる『Xフィット』デザインが

 丸くなりがちな肩甲骨を支えてくれて

自然に姿勢矯正できるだけでなく、

下着ラインが服にひびかず、

きれいなバストライン

運動するときも、体にフィットして

バストをしっかり包み込んでくれるので

動きやすくて快適！

5歳若返りを目指す私の必需品に🫶

---

着用方法

ユニクロのタンクトップブラと同じで

足元から持ち上げて着用！

頭からかぶって着用すると背中部分がくるくると

丸まってしまい、着ずらいので注意！

洗濯方法
GAMTANブラを長持ちさせるなら、手洗いがおすすめ！

中性洗剤を使って30度以下のぬるま湯で手洗い！

フュージングブラの工程の特性上、

乾燥機(高温なため）の使用はダメ！🙅‍♀️

gamtan-jpのブログ

▶gamtanブラのアメブロ公式ブログ

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9/11(木)am1:59迄SALE【韓国No.1 ノンワイヤーブラgamtan】薄い 接触冷感 夏向け 涼しいノン ワイヤー 汗対策下着 夏用インナー 梅雨対策インナー シームレス ワイヤーなし ストレスフリー 締め付け ない ブラジャー ワイヤレス 部屋干しできる下着 速乾インナー クールブラ

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姿勢矯正だけでなく、

バスト補正効果もある、

gamtanの姿勢矯正ブラ

運動する時用にと別買いしてた

スポーツブラも不要！

ナイトブラへの付け替えもなしで

24時間快適に使えるところも

是非､ヨガやピラティス､ランニング､ゴルフ

などされてる方にもオススメ🙆‍♀️

お手軽な価格帯な優秀ブラ♪

楽天で購入可能なので、

気になる方は是非チェックしてみて下さいね

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【韓国★アンダーウエア】知ってる？韓国で人気のgamtanブラ

毎日着たくなる心地のいい着心地

万年猫背のアタシが、

gamtanの姿勢矯正ブラをレポ！

素材感からサイズの選び方までをシェアします！

韓国NO,1アンダーウエアブランド

　gamtan　

今までになかった快適さ、毎日着たくなるgamtanブラとは？

• 韓国累計販売枚数2,700万枚
• 顧客愛用ブランド大賞 アンダーウエア部門 第1位
• 2025年ファッションビズアワード快適なインナーウエア部門オンライン1位
• ドイツ皮膚科学研究所ダーマテストにて、最高級である『エクセレント』評価獲得
• gamtanは韓国語で”感嘆”のこと。身に付けるたびに感嘆してしまうことが由来！

韓国の芸能人や有名インフルエンサーが

愛用してることでも有名

アタシの大好きな『愛の不時着』で知られる

女優のソン・イェジンさんがイメージモデル

着るだけで姿勢矯正、バストケア、健康改善まですべて叶える万能ブラ
 

長時間のデスクワークやスマホの使用で

集中してると知らずと背中が丸くなって、

気が付いたら肩が前に出てしまってること…

ありませんか？

猫背だと見た目年齢が

高く見えるだけでなく、

腰痛や肩こりの原因が

猫背だったってこともあるんです！

  gamtan　姿勢矯正シームレスブラ

カラー：ナチュラルベージュ/ハーフトップ型

表地：ライクラ10０生地、裏地：エバクール生地

パッドと裏地が一体化してるので、

洗濯してもパッドが動いてズレたり、

外れないところが

スポーツブラとしても使えるだけでなく、

ナイトブラとしても着用可能なので

24時間バストの形を美しくケアしてくれる

ところもうれしい

この姿勢矯正ブラの良いところは、

姿勢を改善するX型立体パターンが着るだけで

肩と背中を伸ばして正しい姿勢を

維持してくれるところ

独自開発3Dクロスカット

この姿勢矯正ブラのすごいところは、

圧力を分散させる『Xフィット』デザインが

丸くなりがちな肩甲骨を支えてくれて

自然に姿勢が良くなるんです！

それだけでなく、

裏地は通気性のあるメッシュ素材

しかも、

このブラの良いところは

パッドと裏地が一体化してるところ！

密度と弾力性の高いパッドなので

洗濯しても型崩れすることがなくて

とっても優秀！

洗濯のあと、地味にストレスだった

パッドのずれや外れることがないので

ラクちんなところも

脇の横に流れやすい乳房のお肉も

しっかりと固定してくれるので

補正効果もあり、

若い方はもちろんですが、

体形の崩れやぜい肉が気になる

アラフォー、アラフィフにおすすめしたいです！

自分にあったサイズの選び方！

▶アンダーバストの大きさをチェック！

　その後カップと合うところのサイズを選びます

姿勢矯正の効果を高めるためにはピッタリサイズ　　　

余裕のある着心地ならワンサイズ大きめ！

但し、フック調整ができないので、大きすぎると

ダボつくのでアンダーは自分のサイズを選ぶこと！

こんな方におすすめ

✔就寝時横向けで寝る方

✔1日中オフィスで猫背になりがちな方

✔正しい姿勢でヨガやピラティス、

ゴルフなどの運動を楽しみたい方

✔強く圧迫されるナイトブラが苦手な方

✔運動中の強く締め付ける

スポーツブラが苦手な方

gamtan-jpのブログ

▶gamtanブラのアメブロ公式ブログ

       

肌ざわりがサラサラしてて気持ちよく、

着るだけで姿勢が改善できて

バストの形をしっかり整えてくれる

ところが気に入りました！

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気になる方は是非チェックしてみて下さいね

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よく読まれてる記事

『★よく読まれてる記事/釜山観光編★』

今日もお付き合い

ありがとうございました

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ありがとうございます。

わんこ同伴！義両親と行った慶州旅行1泊2日-2日目

突然、行くことになった

わんこと義両親との慶州旅行

『わんこ同伴！義両親と行った慶州旅行1泊2日』

前回の記事

2日目は10年以上みんな行ってないと言う、

ユネスコ世界遺産の石窟庵”ソクラム”

に行く予定だったんですが、

朝からあまりの晴天なので、

 全員一致で“行くなら秋にしよう！”

 と諦めて、

エアコンが効いてる

慶州国立博物館へ…

国立慶州博物館 · １８６ Iljeong-ro, Gyeongju-si, Gyeongsangbuk-do, 韓国

ここは入場無料で

新羅時代の文化財を

見学することができるんです！

アタシは初めてだったんですが、

義両親も久しぶりとのこと！

夫のメンさんは学生の修学旅行以来

だったらしく､

みんな興味深く見学しました

博物館で撮った数枚しかない写真には、

写真を撮るのに忙しい義両親の姿が…

 ㅋㅋ

せっかくの旅行2日目、

釜山のアタシ達は、

涼しい風が吹く海が恋しくなり、

東海にある、

浦項、日の出公園へ…

▶虎尾串（ホミゴッ）日の出公園

韓国最東端に位置し、

韓国では一番初めに日の出を見れるところ！

海から、突如

こんな大きな手が出てる銅像があるなんて

不気味~

Homigot Sunrise Square · ２０ Haemaji-ro 150beon-gil, Homigot-myeon, Nam-gu, Pohang-si, Gyeongsangbuk-do, 韓国

周囲は公園になってて

新年の日の出を見にここに来る人は

多いようなんですが、

行った日は、

ただの平日だった上に

猛暑だったもんで…

このきれいな景色、

独り占めでした

慶州から暑さから逃避するために来た

海辺の浦項ですが、

甲斐あって、

慶州との温度差は2~3度あり、

海風もあり、涼しかった～

やっぱり､

海が落ち着くみたいです。

そして､

せっかく来たからもう一か所、

観光をしようということになり、

数年ぶりに行ったのは､

▶九龍浦日本人家屋通り

九龍浦日本人家屋通り · １５３−１ Guryongpo-gil, Guryongpo-eup, Nam-gu, Pohang-si, Gyeongsangbuk-do, 韓国

2019年に放映された、『椿咲くころ』の

ドラマの撮影地としても

有名な九龍浦（クロンポ)

동백꽃 필 무렵 | 넷플릭스

このエリアは日本植民地時代に

多くの日本人が住んでたエリアで

終戦後、80年が経った今も

日本の家屋が残っているところです。

今は観光地になってますが、

日本人だったら、

ここが昔どんなところだったかとすぐに分かる

痕跡が残ってます。

参道らしき通りを抜けるて

石畳の急な階段を登ると

景色がとってもキレイ！

と前回来た時も感動したんですが、

ここは神社の跡地⛩️

目を閉じると100年前の風景が想像できる

そんなところです。

『【浦項★クリョンポ】港町⚓日本家屋通り』

2021年に訪れた時の記事

そして、

前回来た時は、こんな石碑が

あったなんて知らなかったんですが

奇妙な石碑で写真に残してきたので、

ここで紹介したいと思います。

神社だったと思われる広場にあった

大きな石碑

もともと

ここにあったのかは、不明ですが、

ふと、

石碑の文字がセメントで隠れてる

”なんだコレ？”と近寄って見ると、

石碑の説明がありました。

    

日本人漁民の移住と日本人町の開発、

 九龍浦の発展に尽くした

岡山県出身の十河弥三郎氏を讃えて1944年に建てられた石碑

終戦後、日本人が引き上げた後、

九龍浦の住民がセメントで碑文を

塗りつぶし、

今に至ってる石碑で

なんと書かれてたかは不明
その割にはセメントが
最近っぽいけど🤔

こうゆう時、韓国に住んでると

日本人として、

複雑な気持ちになるときです。

かつて日本人が住んでたエリアとやらは

いつも景色が良かったり、

立地が良かったり...

なところがとにかく多い！

そして九龍浦もそのひとつ。

静かな海辺漁港で

景色もよくとても素敵なところ✨

もし､韓国旅行で時間に余裕があれば、

“九龍浦” 是非訪れてほしいところです。

慶州を観光する予定の旅行が、

猛暑のせい？おかげで

浦項を観光する旅行になり、

ある意味、

義両親も楽しめたようで、

とても有意義な旅行になりました！

慶州旅行は春か秋をおすすめします💁🏼‍♀️

これで今回の旅行は完結となります。

旅行記録にお付き合い下さり、

ありがとうございました😊🫶

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