2023年03月のブログ｜こころ穏やかに生きたい”相談ルーム”
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こころ穏やかに生きたい”相談ルーム”
いろんな人がいるけれど 今日一日 優しい心でいよう
いろんなことがあるけれど 今日一日 明るい心でいよう
何があっても大丈夫 今日一日 笑顔でいよう
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2023年3月の記事(28件)
自分の気持ちがわからない
執着に気づくだけで生きやすくなる
人は生きている限り執着する
執着しない脳のつくり方
毎日が楽しくなるには
幸せの閾値が低くなるは「幸せのヒント」
日常生活は映画のようなもの
「心の平静さ」は吐く息の向こうにある
「心の救急箱」を作ろう
ポジティブ比「３：１の法則」
猫に学ぶ
シンプルなカラダリセット術「ヒモトレ」
共感してほしい？問題解決してほしい？
一人を好む？集団を好む？
タイプの違いから生まれる人間関係のストレス
ストレスマネジメント
食は「日常、心身の土台」
「保留する能力」と「待つ力」
怒りは誰のせいでもない
カウンセラーの仕事は翻訳と通訳？
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