最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一 覧「運動すると痛い」から、「自分の体が面白い」へ体は“正しさ”では整いませんまた一つ、新しい発見がありました。「何を取り入れるか」の前に、「届けられる体か」「正しい姿勢」を探し続けていた私が、今思うことえっ？！これが真ん中ですか？から始まった変化──側弯症と向き合った高校生の6か月【「先生は20年かかっているんですね」と言われて、違うと思ったこと】気づいたその日から、体は変わり始めるもうこれ以上、足したくないと思ったときに読む話「前は分からなかったのに」そう感じた瞬間に起きていること頑張っているのに、体が変わらないと感じている方へ【62歳の体｜1年前と同じ立ち方で分かったこと】膝が痛い原因は腕の使い方にもある｜膝だけ整えても改善しない理由50代は、体の方向を決める年代です。60代になった今、はっきり言えること臼蓋形成不全と診断されてから、1年半後に起きた変化守る願いが、育てる願いへ変わるとき【年齢を重ねた今だからこそ―― 体が変わる人が、大切にしている向き合い方】はじめての方が、オンラインパーソナルレッスンで体の変化を感じた理由側弯症は「整えたあと」が大切でした ― パーソナルレッスンで見えた体の変化 ―「あ、こんなことで悩んでいたんだ」 ──20代Yさんが1年後に振り返った体の変化次ページ >>
