• 61歳で国際パーソナルトレーナー資格を独学で取得しました！

• また一つ、節目を迎えました。

• パーソナルコース9月生は満席となりました(7/1現在)

• 【長野県にて企業様向けセミナーに登壇しました】

• 「整える」って、続けた人だけが知っていること──Yさんの4年の記録より

• 「こんなんでいいの？」から始まった体の変化──1年後、痛みのない日常へ

• 私、また進化するかも？！

• 8月生は満席となりました。心と体が“つながる感覚”を思い出したいあなたへ。

• 思いがけないつながりに心あたたまる日

• 「わかろう」としなくていい──カラダとの向き合い方

• YURUKUイベント2025 天河神社　ミニレポ

• 【7月生は満席となりました】人生100年時代の体作りパーソナル・コンプリートコース

• 手指を上手く動かせない方へ

• イマココ7・パーの仕方と股関節の使い方イメトレ

• 60代の今も私のこだわり真っ直ぐ脚キープしてます

• 【終了】天河神社イベントのバス1席まだ空きあった！おひとり様再募集

• 動画サイトリニューアルに向け、サブスク動画配信を5月末で終了します。

• 一生、バランスの追求をし続けるんだろうな‥

• イメトレ・モグラ叩きのモグラ「あ、やっぱりこっちにしよ！」

• 猫背・ペットボトルの蓋を開けるの苦手じゃない？

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