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• 2か月越しのレポートです＊ 天河神社・みたらいの滝・橿原神宮をめぐるYURUKUイベント

• 61歳で国際パーソナルトレーナー資格を独学で取得しました！

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• 「整える」って、続けた人だけが知っていること──Yさんの4年の記録より

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