根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
明日、9月1日(月)の朝8:00より
「パーソナル・コンプリートコース 11月生」
の募集をスタートします。
満席となりました。(9/12現在)
ありがとうございました。
12月生の募集は10月以降になります。
最近、パーソナルレッスンで多くお伺いする
お悩みのひとつに、お尻の痛みがあります。
「長く歩くと痛みが出る…」
「イスに座るのがつらい…」
そんなご相談をいただくことが増えています。
実はこのような症状は、
お尻そのものの筋力や柔軟性の問題ではなく、
背骨のねじれや体全体のバランスの崩れが
大きく関係していることが多いです。
パーソナル・コンプリートコースでは、
腕の使い方を肩甲骨から見直し、
歩き方のクセを整えながら
痛みが出ない体の使い方を身につけていただきます。
年齢や体力に関係なく取り組める方法で、
無理な筋トレやストレッチは一切なし。
「体が軽くなって歩きたくなる」
そんな日常を目指して、じっくりサポートいたします。
🌿 コース詳細はこちら
🌿 お申し込みはこちら（9/1(月)8:00より受付開始）
👉 お申し込みに進む
募集枠には限りがありますので、
気になる方はぜひこの機会にお申込みください。
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