• その腕の形、ねじれてる。二の腕も痩せにくい。

• 別人級に顔が変わった理由

• 首が起き、太もも2〜3cm細くなり、膝痛も解消

• こんな風に伝えてくれていることに泣けてきます。

• 現状を変えたいのに変えられない理由

• その"めまい"の原因はこっちだった！

• 姿勢改善『真髄 腑に落ち、確実に体は楽に』

• 歩く時、ここプリッと使えてる？

• めまいの原因になっていたのはココだった

• 歩き方レッスンでの足踏みで、足裏アーチ復活！巻き肩解消！

• 希望の光が見えた！外反母趾が改善されるかも！

• 東京11月呼吸力アップ(姿勢改善)＆美脚(骨盤調整)リアル講座＆3ステップバランスウォーク講座

• 追記　愛犬ロンが最期に教えてくれたこと。

• 歩くとお尻が痛くなる。ウォーキングあるある

• お腹痩せの決め手はバランス！氣和トレ-男子部-体験レッスン開催！

• 腹式呼吸を頑張って続けていたら健康になれる？

• ダイエットに筋トレ‥どうして太ももが細くならないの？

• 更年期で太りやすい時期なのに！？筋トレゼロのYURUKU流ダイエット

• 私だけの喜びじゃないって知った

• スマホ首　水がちゃんと飲めていなかったという衝撃！

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