根本的な改善で
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
男性の方で
- 呼吸力アップ(姿勢改善)講座
- 美脚(骨盤調整)講座
- 美腕(肩甲骨はがし)講座
の順に、オンラインでご受講くださった方
Kさんがおられます。
はじめて講座に参加されたのは
9月末。
実は
過去記事でご紹介させて頂いています。
呼吸力アップ講座で
足の痛みが軽減されたお話。
その日の変化はこちら
曲がりかけていた体が起きました。
そして、その約2週間後に
美脚(骨盤調整)講座に参加されました。
講座で行なっていることは
ガッツリ脚のねじれ取りなのですが
美脚というネーミングは
やはり気恥ずかしいとおっしゃっていました😅
男性でも抵抗なく参加して頂ける
良い名前無いかな‥。
この日
曲がり気味だった膝が伸び
上がり気味だった顎の位置も変わりました。
足を気にされてのご受講の場合
美脚講座でストップされる方が
おられるので
Kさんも
まだまだ改善されるのにそれだと残念だな‥。
と思っていました。
ですがKさんは、その約3週後に
美腕(肩甲骨はがし)講座にも
ご参加くださいました！
私は、ストップされなくて良かった‥
と、思いました☺️
こちらも"美✨"がついているのですが
やっていることは
ガッツリ腕のねじれ取りです。
さぁ！
美腕(肩甲骨はがし)講座のご受講で
Kさんはどう変わられたでしょうか！！
9/25→11/6
1ヶ月ちょっとの変化です。
YURUKU®︎の講座なので
もちろん筋トレもストレッチも無しです。
力を込めるなどの姿勢作りは
一切行なっていないので
むしろ力を抜いて楽に立たれているのは
向かって右のアフターなのです。
Kさんは、60代の方。
ご自身の体のことを理解していないと
腰が徐々に曲がりだす頃です。
老人性円背(ろうじんせいえんぱい)
という言葉をご存知でしょうか？
高齢者の方の
背中や腰が大きく曲がり
固まってしまっている状態のことです。
Kさんは
3回講座をご受講頂いただけで
ここまで変わることができました。
それがなぜ可能なのかというと
良くなりたいお気持ちが強いからです。
そうでなければ
ご自身で講座を探し出して
女性ばかりの講座に参加しようとは
思われないでしょう。
Kさんのように男性の方も
将来のご自身のための体作りを
はじめて下さるといいな‥。
氣和をお持ちの男性の方が対象の
氣和トレ-男子部-体験レッスンを
11/23(火祝)にオンラインで開講します。
少人数の双方向レッスンで
Kさんもご参加になります^ ^
※氣和®︎も使用するご購入の方限定講座です
Kさんが参加された
美腕(肩甲骨はがし)講座を
一緒に受講された方の変化はこちら
美腕(肩甲骨はがし)講座は
オンライン講座は随時開催しています。
12月の予定をアップしました。
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