グランプリエで作る『垂直な身体』

グランプリエで作る『垂直な身体』

グランプリエで作る『垂直な身体』

バレエの『バランスを取る』

バレエの『バランスを取る』

バレエの『バランスを取る』

バレエの『バランスを取る』

バレエの『バランスを取る』

バレエの『バランスを取る』

意識する『優先順位』

意識する『優先順位』

意識する『優先順位』

意識する『優先順位』

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『カカト重心』と『つま先重心』

『カカト重心』と『つま先重心』

『カカト重心』と『つま先重心』

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ピルエット、落ちない

ピルエット、落ちない

ピルエット、落ちない

ピルエット、落ちない

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軸足ルルベに『立ちきる』

軸足ルルベに『立ちきる』

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『軸脚を伸ばす』＋『アンデオール』

『軸脚を伸ばす』＋『アンデオール』

『軸脚を伸ばす』＋『アンデオール』

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『腹筋で』アンデオール

『腹筋で』アンデオール

『腹筋で』アンデオール

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ピルエットを『回してくれる』腕

ピルエットを『回してくれる』腕

ピルエットを『回してくれる』腕

ピルエットを『回してくれる』腕

ピルエットを『回してくれる』腕

ピルエットを回る絶対条件