● バレエの『バランスを取る』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
バレエ特有の立ち方
『お尻の下を前に押し出す』
今日はもうひとつ、
バレエでバランスを取る
ヒントを
それは
『お尻の下』坐骨周りととらえても
を軸足のカカトより前
例えば
フォンデュして伸びて
『お尻の下』を軸足のカカトより前
でバーから手を離してみてください。
特に後ろ
アンデオールが解けず
フィックスされ
止まることができませんか？
特に後ろは
『お尻の下』が
軸足のカカトより後ろ
にあるケースが多い。
画像出典：
（左）劇場通りの子供たち
パトリシア・バーンズ 著 ケイコ・キーン 訳
（右）Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
いちいち
『お尻の下』は軸足のカカトより前
土踏まずを潰さないように
気をつけながら
センターでも
試してみてね
やはり足裏コントロールは
大事
良い一日をお過ごしください
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