自分の『アンデオールの限界』を知る
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パッセ・ルルベで立てるようになる裏ワザ（？！）
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【アンデオール】クドゥピエって地味だけど
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バレエでの『安全装置』
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大きな回転（アティテュードとか）
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フェッテの意味
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タン・ルルベ（クドゥピエ）からのピルエット
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回転で大事なのは…
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テンポの速いジュッテで『本当にしたいこと』
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４番プリエで『床をつかむ』
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