1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！
アラフィフ主婦、一人っ子 男の子ママ
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター紺谷文乃です
はじめましての方はこちら
先日、あるメモが通帳の間から見つかりました。
それは。。。
夫への恨みつらみ。
何ページかにわたるメモの中でも
面白かったものベストスリーを発表します！
ドラムロール、スタート
ドロドロドロドロ・・・
第一位
「2013年●月●日
猫と猿のトイレの世話をした後は
手を洗ってと言ったら
『なんで、そんなことまで文句を言われないといけないんだ』
とぶつぶつ言っていた。
この人は常識がない。
私が感染症で死んだら、原因はこれ」
第二位
「2015年●月●日
私が仕事に出かけている間
夫と息子はパジャマのまま
1日だらだらと過ごしていたようだ。
この人に息子は絶対に預けないと決めた」
第三位
「2016年●月●日
またくだらないマンガを買ってきた。
もう置き場所がない。
私の家なのに、捨てたいものがいっぱいだ」
おお、そうか。。。
私ったら。。。
ほんの数年前は
かなり夫を憎んでいたのね。
なんせ、「老後は一人暮らし」
が夢でしたから（笑
結婚当初からわかっていました。
『この人とはだいぶ価値観が違う』と。
だって、歯磨きのフタを閉める、
閉めないで揉めてましたから
「歯磨きのフタは閉めるのが当たり前でしょ？！」
「いや、別に次使う人がいるんならいいんじゃね？」
みたいな
今、思うと
なんと馬鹿馬鹿しい
価値観の押し付けあいよ。。。
家族の話を聴くときのあなたの会話は何タイプ？
まずは、こちらのチェックシートで
あなたの話の聴き方のタイプ診断をしてみてくださいね
1分でできます
https://system.faymermail.com/forms/232
タイプはこの4種類！
スマイルママ・子犬タイプ
優秀ママ・チータータイプ
臨機応変ママ・うさぎタイプ
寄り添いママ・ラマタイプ
タイプの私は
話の主導権を取りたがる
自分の価値観を通したい
一方タイプの夫は
必死に私に合わせてはくれていましたが
やはり合わないことも多いわけです。
今まで違う環境で暮らしていた
大人二人が同居するんだから
価値観なんて違うのが当たり前なのにね。
そして、息子が生まれて
二人だけの生活ではなくなった時
私の中で抑えていたものが
パーン！と溢れてきてしまったんですね。
息子の育児、教育方針、食生活、お金
何だか色々、、、
「子どもを産んで変わった」と
いわれましたが
変わったんじゃない。
素に戻った、と言った方が正しいかも。
で、
のようなメモ。
誰にも言えずに、書き残すって。
それも通帳の間に挟んでおくって。
私ったら。。。（笑
当時はかなり苦しかったです
息子も小さかったですし
今、こうして
コミュニケーションのあり方
を学び
家族との間でイライラしたり
すれ違いがあることの原因がわかって
本当によかった。。。と思う。
自分の価値観だけで
家族を振り回していた私よ。。。
家族の中で女王様のように
振る舞っていた私よ。。。
かつての私が
今もちらりと顔を覗かせることもあります。
それでも、長引くことなく
スッと線を引くことができるようになりました。
話の聴き方を知るだけで
家庭が平和なんです。
たとえ、コロナ自粛で
一緒に過ごす時間が長くてもね
それでは、またね
傾聴コミュニケーション
グランドマスターインストラクター
紺谷文乃
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