たくさん笑って元気に長生きしよう! | 群馬県安中市の地域に密着≪あやこまごころ診療所≫院長女医あやこ先生のブログ

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笑う!!!

 

って大事なんですね。すごい力があるんですね!

 

山形県山形大学の櫻田先生らの発表によると

 

日常生活の中で笑う頻度が高いほど全ての死亡率や心臓病になる可能性がが低いことが分かりました。いつまでも健康で長生きするためには日常生活でもっと笑う機会を持つことが鍵となる可能性があるといいます。

 

関連論文はこちら→Associations of frequency of laughter with risk of all-cause mortality and cardiovascular disease incidence in a general population

 

笑うことってものすごい健康法なんです!!!笑うだけで健康でいられるだなんて…なんてお得な健康法なんでしょうか!

 

皆さん、笑ってますか?さぁ、笑いましょう!

 

ちなみに私あやこ先生が好きなお笑い芸人はロバート秋山さん、中川家礼二さん、友近さんなど。大阪にも長く住んでいましたので、よしもと新喜劇などのお笑いも大好き。

 

ロバート秋山さんのクリエイターズ・ファイルシリーズは最高!!!このネタだけでも夜通ししゃべり倒せると思います。このシリーズっていつまで続くんですかね?笑

 

どのキャラが一番好きか?と選ぶのであれば

この表情たまりません。秋山さんが本当に子どもに見える!

子役 上杉みち君



櫻田先生らはこう仰っています。

「心臓病を減らし、長寿を目指すには日常生活でもっと笑う機会を持つ工夫が必要かもしれない」と。

 

 

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群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫開業し、1年が経ちました。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。