向井ゆきさん×ヤマユカさんの
戦略ミーティングSクラス受講中の
彩加です
✨
▷ゆるあまとは？>>こちら
▷頼生きとは？>>こちら
今日もブログを訪問してくださり、ありがとうございます
昨日に引き続き
今日もヤマユカさんのインテグレート塾でした～
１日目の内容は主に「頼生きの概念」について
そして、２日目はより「実践的な頼生き」についてのお話でした
私は日々ヤマユカさんのブログを読んだり
ブレアで学んでいたりするので
頼生きについての前知識は少しはありました
そして、さらに今回インテグレート塾を受講したことで
今まで学んできたことが繋がって
特に
頼生きを日常生活でどのように自分に適用させていけばよいのか
ということが分かったー！と感じました
内容少しシェアします～
頼生きでは自分のポジションを全うすることがすごく重要です
ポジションとは、
自分の世界を豊かに拡大させるための自分の役割
のこと。
ポジションを見つけるには、
自分がどうしたいではなく
常に自分がどう動いたら世界が拡大するのか・豊かになるのかという視点で考える。
そして、 こうありたいという理想を手放すことも重要。
なので、頼るときには”イヤなことを頼る”みたいなスタンスではなく
世界を拡大させるために頼る
世界を拡大させる手段として頼るを使うことが大事。
＜頼り方のポイント＞
①頼る代わりに、自分が他にエネルギーを注ぐものを考える
②頼ることで起こるメリットを相手に伝える
③頼る人が見つからない場合はそれが「今やるべきこと」
心地よくできるように工夫しながら自分の課題と向き合う。
今回のブログには書ききれないですが
自分のエネルギーが最大化する上昇ポイント
の話も興味深かったです
そして、ヤマユカさんもおっしゃられていましたが
頼生きができるようになると
生きるのが本当に楽になると思います
私は頼生きの理解や習得はまだまだなのですが
この「頼生き」をできるだけ多くの人に
教えてあげたいなって、さらに強く思いました
改めてインテグレート塾参加して本当によかったです
ヤマユカさん、スタッフの方々本当にありがとうございました
💎関連記事はこちら