セッションでよく聞くお言葉に対して
度々このブログで解説と対策方法を
述べさせていただいていますが
今回は、
「これでいいのかなって思いつつ、いまいち続かない」
これ、すごいよくわかります。
このまま続けていいのかな？
正しくできてるかな？
結果ちゃんと出るかな？
セッションで言われるのは
イメージングやワークについてですが
それだけでなく、日々の
仕事であったり、
何か勉強していることであったり
はたまた誰かとの関係性であったりとか
そんなことでも、
こんな疑問って感じてしまって
途中でフェードアウトしちゃうって
ありますよね。
私としては、これって
『今の自分がやってることがベスト』
って思うしかないんだと思います。
「このままでいいのかな？」
って感じる時は、
テキストだとか先生だとか創始者とか
はたまた世間だとか
そういう、自分以外の誰かが決めたことが
自分の理想になってしまって
それに１００％近い状態に
できるだけ添えているか？
みたいに感じている時が多いかな
と思います。
少なくとも、私はそうかな。
でもさぁ…
人の考えたり感じることなんて
いつまで追ってもキリがないし
自分の理想の姿も
なったことないからわからんし。
結局、私たちは
『今の自分がどうか』
しか感じられないんですよね
あ、あと、
「人と比較する」って手もありますね。
でも、
それは最も自分がしんどくなる手ですな
なので、
最も効率的で、自分に気持ちも良くて
清々しく前を向いて
安心して継続できるのは
『今の自分がベスト』って
思うことだと、私は思います。
たとえもしそこに
理想的な１００％が存在するのだとしても
その中で
自分が６０％しかできていないとする
でも、６０％が今の自分の精一杯なら
それでいいじゃない。
そこで１００％じゃないからってやめたら
６０％にもなんない。
６０％今までやってきた自分も
なんだか切ない。
６０％の自分もいじらしく可愛らしい。
そう思ってると
６０％やってきた自分を讃えているうちに
それでよかったと思える現実に
出会うこともあるし
もっといいやり方に
出会えることもあるでしょう。
そこに、
今まで６０％やってきた土壌があって
よかったと思えることが
必ずやってきます。
もちろん、
飽きちゃったり、
やっぱり好きじゃなかった
と思うのであれば別ですけれど。
少なくとも、
いつか、どこか、誰かの正解を求めて
それに自分がやっていることが
そぐわなさそうに感じると
途端に価値を感じなくなっているのであれば
『今の自分がベスト』って
自分に評価の軸を戻して
自分自身のことを見つめ
大切にすることは
とても大きな実りを
あなたにもたらしてくれると思います
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