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  7/7　調整600×1 (84"5)
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  7/5　150×3 r3'(18")　@adizero pro
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  7/3　500+400+300 r15' (68"+53"+40")
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  7/2　600+200 r60" (83"+29")　@adizero ambition
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  6/30　1000+500+200 r15'+8'(2'52+67"+26")
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  6/28　大阪選手権　800ｍ(1'53"8)
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  6/27　800m前日調整
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  6/26　20'ジョグ(av4'09/km)+流し×3
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  6/25　LT400×5 r45"+800pace200×4 r60"@adizero pro
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  6/24　アクティブレスト
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  6/22　近畿マスターズ 800m 1'58"5
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  6/21　京産大記録会　800ｍ(1'53"9)
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  6/20　800m前日調整
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  6/19　20'ジョグ(av4'13/km)+流し×3
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  6/17　調整400+200 r2' (54"6+28"0)
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  6/15　1000×4 r60"(3'30/k)
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  6/13　気まま400×5(85"~57")@adizero pro
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  6/12　7kmペース走 (av3'55/k)@adizero takumi sen10
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  6/11　アクティブレスト
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  6/10　変化走600+500 r15' (45"/300→42"or28")

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