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  5/28　8km jog (av4'30/k)@adizero SL
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  5/27　ペース走6400m(3’45/km)
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  5/25　ペースメイク 600+300×2 r15'+7' (1'40"+40"+40")
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  5/24　京産大記録会　800ｍ(1'56"9)
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  5/23　前日調整1000+150×2(3'27+20"+19")
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  5/22　軽ジョグ4km @adizero SL
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  5/21　ペースメイク300+200×2 r15' (40"+25"+24")
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  5/19　600 (86"1) +フォーム走200~300×7
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  5/17　30' jog (av4'51/k)@adizero SL
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  5/16　500+400 r20' (67"7+53"3)　＠adizero ambition
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  5/14　300×2+250+300×2+400×1(48"×2+32"+48"×2+52")
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  5/13　3km+1km (~3'35/k)
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  5/10　国スポ一次　800ｍ(1'56"0)
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  5/9　前日調整　Wup+流し等
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  5/7　600+150 (85"5+18"3) @adizero ambition
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  5/5　軽ジョグ4km +流し×3
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  5/4　1000×5 r60"(3'30/k程度)
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  5/2　300×3 r7'+10' (40"前後)+150×1
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  4/30　3.2km jog+200×4×3(26"前後×4×2+33"×4)
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  4/29　1000×1(2'55)+200×3(27"前後)

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