青い柳の樹のように  - counselor's blog - -98ページ目

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「仕組み」について。

皆さんは、普段生活していて、

何か危険を感じたことはありますか?

 

日本は"危険"に対して、かなり敏感です。

安全が至る所にあって、便利です。

それは素晴らしいことですね。

 

4月に群馬県高崎市の踏切で、9歳の女の子が列車にはねられて死亡しました。

飼い犬を追いかけていて跳ねられてしまったそうです。

高崎市は「第4種踏切」をすべて廃止する方針を決めました。

 

踏切は、第1種~第4種の踏切があります。

第1種は、私たちがイメージする、

自動の遮断機があって音が鳴るやつです。

 

第1種から第4種にいくほど簡易的になり、

第4種というのは標識だけで、

特に何かの装置がないような、田舎のほうにあるものです。

 

つまり、渡る人間の安全意識に委ねられています。

 

第1種踏切にするためには、場所によって異なるものの、

おおむね2000万円から3000万円程度かかるようです。

更には、定期的なメンテナンスにもコストがかかります。

 

また、踏切とは別に、

日常的に住民らが線路を横切って通行する「勝手踏切」というものが、

全国に少なくとも1万7066カ所あるとのこと。

 

何かしらの装置が付いたことによって、「勝手踏切」が増えるのでは?

という懸念もあるそうです。

 

交通事故での年間死亡者数は約3,000人。

お風呂で居眠りでの年間死亡者数は約8,000人。

鉄道による人身事故の年間死亡者数は約170人。

 

もちろん、人間の命は大切ですし、

数の問題ではないのかもしれません。

安全に対しての工夫ということは素晴らしい知恵です。

しかし、何でも"仕組み"による安全の問題にしてしまうと、

少し"過剰"であることの違和感を感じてしまいます。

 

例えば、公園の遊具はわかりやすい例ですね。

子供の事故があると聞けば、遊具は撤去されてしまいます。

すると、子供が育つ可能性をもった経験が削がれてしまうのです。

他にも、"〇〇代行"といったものも首をかしげてしまうものがあります。

 

"便利な仕組み"というものは、陰陽あるということでしょうね。

どんなことでも、

「〇〇すればいいってもんじゃない。」

ということが、ものごとの反対側には隠れているのではないでしょうか。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

良かれが災い転じたときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「諸行無常」について。

皆さんは、何に問題を感じますか?

どんなとき何とかしたいと感じますか?

 

私たちは、

良いとき。

悪いとき。

というものがあります。

 

皆さんの今はいかがですか?

 

仏教からの言葉として、

「諸行無常」という言葉があります。

森羅万象のものは絶えず変化するということです。

変化しないものはありません。

良いとき。

悪いとき。

も、例外ではありません。

 

良いとき。

私たちは、そんな"おとぎの国"のような状態に慣れてしまいます。

「楽しい」「興奮」のときだけを良いときと勘違いします。

 

そして、良いときに何かの備えをしません。

何かしらの下落のヒントが見え隠れしたとしても、

気づくことなく過ごしがちです。

 

やがて、悪いときがやってきます。

長さはまちまち。

 

悪いとき。

こう思います。

「いつまで続くんだろう…。」

長く感じます。

 

しかし、それは自分が避け続けたこと。

目を塞ぎ続けたこと、経験できなかったこと。

その分だけ大きなものとしてやってきます。

 

大きさはともかく、

「長く続き過ぎじゃない!?」

と思うときに課題の大きさとは別にやってしまっていることもあります。

 

本当は変化することが自然なのに、

"現状維持"しているときは、変化しないためのパワーが注がれているのです。

 

何かに気づけていないのかもしれません。

何かに執着しているのかもしれません。

諦めて壊してしまっているのかもしれません。

個で抱え過ぎているのかもしれません。

 

例えば、樹木などは、

陰っているところには枝が伸びて生きません。

光の当たるところに伸びていきます。

今迄伸びていた方向と違っても、不格好でも関係ないのです。

全てのことは変化していきます。

全てのことです。

だからこそ、この「今」の一瞬がかけがえのない一瞬なのです。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

現状維持してしまってるときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「コントロール」について。

皆さんは、人生のどんな部分が不満ですか?

どこをどうしたいですか?

 

四苦八苦のなかにも、五蘊盛苦というものがあり、

人生というものが思うようにいかず、

ままならない苦しみという意味です。

 

全部が全部うまくいかないとしても…。

 

□他の人よりも仕事を頑張っているのに上司に評価されない

□学校で原因がわからないけど誰かに嫌われている

□母親とうまくやりたいのに母親に傷つけられる

□恋人がギャンブルになると人が変わってしまう

□夫婦で子供への価値観が全く違う

 

などなど。

解決していくこともあれば、ずっと続くものもあるでしょうね。

 

では、流されるままに、

どんなことも受け続けるしかないのでしょうか?

 

私たちは人生という海原に出ています。

船は自分自身です。

 

海には風と波や潮流があります。

寒い地域では氷山もあったり。。

 

あっちへ行きたいのに、風にあおられたり。

そっちへ行きたいのに、潮流に流されたり。

穏やかに進みたいのに、大波に揺られたり。

氷山をかわしたと思ったら、船底がぶつかったり。

順調に進んでいると思ったら、嵐で現在地を見誤ったり。

ままならないことが多くあるでしょう。

じゃあ全部がままならないことかといわれたら、そうでもないですよね。

 

どこかの国に寄港して、自分に必要なものを得ることが出来るでしょう。

帆を動かして、風の力をうまく使うこともできるでしょう。

舵を動かして、進みたい方向に進むこともできるでしょう。

現在地をまず確認して、進む方向を見つけることもできるでしょう。

 

本当は、

自分の行動を決定する意思は、誰にも奪えません。

何をどう受けとめて何を得るのかも、自分で工夫できます。

 

気を付けなければならないのは、

海原に立ち尽くすこと、単独で航行し続けることです。

それは危険なことです。

他者というどこかの港に寄港してみてください。

他者は生きている人かもしれないですし、かつて存在した人かもしれません。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

寄港したいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は今月のアクセス「トップ5」について。

 

①『昭和40年代まで続いたおじろくおばさの恐ろしい文化

②『長澤まさみさんが演じながら最後まで共感できなかった作品

③『ポリコレという新しい正義に感じるものはありませんか?

④『絵本からなかなかの深さを感じたこと

⑤『嘘ばかりついてしまうリプリー症候群と嘘が付けないピノキオ症候群

 

マイチョイス『あちこちに現れる過信というモンスター

マイチョイス『あの人はあんなことができるのに私は…となるとき

マイチョイス『この世界はすばらしき世界と感じますか?

マイチョイス『愛されたいんじゃなくて…死にたいんじゃなくて…

マイチョイス『ハトを車で轢いてしまって逮捕されたってどこの国のハナシ?

 

皆さんは、どんな9月でしたか?

季節が変っていく月なんですが、

まだまだ暑い日が続いていますね。

 

夏休み明けには、

仕事が始まったり、学校が始まったり、

新しいことが始まった人も多いでしょう。

 

私たち人間にとって、変化というのは、

よくもわるくもストレスです。

 

じゃあ、ストレス自体は悪かというと、

そうではありません。

 

「ストレスは人生のスパイス」と称した心理学者もいたほどです。

スパイスもかけ過ぎれば辛いし、味が変ってしまいます。

少なすぎれば、なんだか味気ない物足りなさを感じます。

 

様々なストレスが人生にはありますが、

自分の人生にかけるスパイスの匙加減は、

できるだけコントロールして、人生を味わいたいですね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

スパイス過多なときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「ハードル」について。

皆さんは、自分の苦手なことが目の前に現れたとき、

どうしますか?

 

日常に現れることは、得意や好きなことばかりじゃありません。

目の前にソレがきたときには選択肢があります。

 

避ける。

適当にやり過ごす。

誰かに頼む。

我慢する。

保留にしとく。

協力してもらう。

適応(克服)する。

環境を変える。

 

などなど。

どれがいいとはものごとによって違うので、

今回は「適応(克服)する」ことについて考えます。

 

例えば、ピーマンが苦手な人がいたとします。

Aさんと、Bさんです。

 

2人ともピーマンを食べれるよう克服したいと思ってます。

ピーマンを好きない人もいますし、食べれる人はたくさんいます。

超無理難題な問題ではありませんね。

 

しかし、本人たちは子供の頃から大嫌いなんです。

 

「何かしらの料理で少しずつでも食べてみましょう。」

そういった同じアドバイスを受けます。

Aさんは、「少しずつなら、できるかもしれない。」と思います。

Bさんは、「とはいえ少しでも苦手だから、むずかしいかも。」と思います。

 

イメージしてみてください。

克服できたのはどちらだと思いますか?

 

そうですね。

 

大谷翔平みたいになりなさい!という超人的なことは難しそうですが、

多くの誰かが克服できていたり、できるようなことは、

本当は、できることなのです。

 

そのハードルを難しくしているのは、

他の誰でも何でもなく、自分の決心ひとつです。

 

今迄と同じ行為は、不快や苦しくてもできること。

今迄と違う行為は、予想がつかないし慣れていないこと。

 

予想がつかなくて、慣れていないことを

やるのかやらないのか。

"地獄極楽胸三寸"とはまさにこういうことをいうのでしょうね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

地獄だと思ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------