あの人はあんなことができるのに私は…となるとき | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「違い」について。

皆さんは、何が得意ですか?

何が苦手ですか?

 

私たちは、皆違いますね。

 

得意なことがあれば、苦手なこともあります。

相性がいい人がいれば、相性がわるい人もいます。

やりたいこともあれば、やりたくないこともあります。

 

左側はプラスに感じます。

右側はマイナスに感じます。

 

教育では、どちらかといえばマイナスに目がいきやすいですね。

数学が出来なければ、数学をもっとがんばりましょう。

運動が出来なければ、運動をもっとがんばりましょう。

 

平均というものを指標に、

できている、できていないと評価や判断をしたりされます。

それがどうというわけではありませんが、

慣れて"生き癖"になってしまっている人もいるのです。

 

例えば、職場などはありがちなことです。

 

自分は地道な作業で、確実な仕事が得意だけど、

人前でプレゼンして心を掴むのが苦手だとします。

 

自分がプレゼンしなければならない仕事がまわってきたときに、

うまくできなかったとします。

すると、できなかった自分がダメなような気持ちになったり。

情けないような気持ちになったり。

 

それが"正しい劣等感"となって、

能力を学んだり練習するほうになればいいのですが、

人格否定や自己嫌悪に浸ってしまっては、本末転倒です。

最初に言ったように、

私たちは、皆違います。

 

大人になっていくほどに、その形の違いはハッキリしてくるのです。

 

目が行きやすいのは、マイナスなこと。

自他共にそうですよね。

 

しかし、人間の違いなどは、

グーチョキパーのようなものです。

誰が優れていて、誰が劣っているわけではなく、

強みも弱みも持っています。

 

自分の形をハッキリ理解して、

自分で自分を無駄に傷つけないようにしましょう。虹

 

 

いつも有難うございます。

自分が嫌になったときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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