あちこちに現れる過信というモンスター | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「過信」について。

皆さんは、自分を過信していますか?

とんでもないと思いますか?

 

【過信】…価値や力量、能力や性能などを実際より高く見て信頼すること。

 

「過信するほど自信家じゃないです。」

そういう人であっても、

様々なところに過信というものは現れます。

 

この"過信モンスター"によって、人は落胆や自責したり不安を感じます。

例えば、わかりやすいところでいえば、

過去の自分。

未来の自分。

 

過去の自分を過信してしまえば、強い後悔や自責となってウジウジしてしまします。

未来の自分を過信してしまえば、先延ばしや無駄などうしようがループしてしまいます。

 

過去の自分で言うならば、それがその時のベストなのです。

気づける気づけない、できたはずとか関係ありません。

そのときはそうだっただけなのです。

 

未来の自分でいうならば、今やりたくないことは、

明日だってやりたくないかもしれませんが、何故か明日の自分に期待してしまいます。

今何をするかが重要なのです。

 

他者のこともそうですね。

 

どれだけ身内であっても、どうであっても、

他者が自分の期待通りであることはありません。

過信してしまえば、それは不信や不満につながります。

今、自分ができることをする。

今、目の前の人と自分の心を尊重すること。

それが人間のできることです。

 

生活のどこかに現れる過信モンスター、

皆さんの心には現れていませんか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

過信で心彷徨ったときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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