【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「過信」について。
皆さんは、自分を過信していますか?
とんでもないと思いますか?
【過信】…価値や力量、能力や性能などを実際より高く見て信頼すること。
「過信するほど自信家じゃないです。」
そういう人であっても、
様々なところに過信というものは現れます。
この"過信モンスター"によって、人は落胆や自責したり不安を感じます。
例えば、わかりやすいところでいえば、
過去の自分。
未来の自分。
過去の自分を過信してしまえば、強い後悔や自責となってウジウジしてしまします。
未来の自分を過信してしまえば、先延ばしや無駄などうしようがループしてしまいます。
過去の自分で言うならば、それがその時のベストなのです。
気づける気づけない、できたはずとか関係ありません。
そのときはそうだっただけなのです。
未来の自分でいうならば、今やりたくないことは、
明日だってやりたくないかもしれませんが、何故か明日の自分に期待してしまいます。
今何をするかが重要なのです。
他者のこともそうですね。
どれだけ身内であっても、どうであっても、
他者が自分の期待通りであることはありません。
過信してしまえば、それは不信や不満につながります。
今、自分ができることをする。
今、目の前の人と自分の心を尊重すること。
それが人間のできることです。
生活のどこかに現れる過信モンスター、
皆さんの心には現れていませんか?![]()
いつも有難うございます。

過信で心彷徨ったときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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