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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「生き方」について。

皆さんは、どんな生き方をしてますか?

どんな生き方をしたいですか?

 

生き方というのは、人それぞれですね。

 

どんな生き方を素晴らしいと感じますか?

 

・夢に向かっている人

・美意識の高い人

・SNSのフォロワーが多い人

・育ちのいいひと

・名誉を獲得した人

 

自分は、どんな生き方をしたいですか?

 

【品性】…個人がそなえている(道徳的価値として見た)性格。

 

品性ってなんでしょう?

考えたことがありますか?

 

▼私欲に捉われること

▼人の心を踏みにじること

▼人を騙して私服を肥やすこと

▼美しさをはき違えていること

 

こういったことは、品性が低いことでしょうね。

大人が出来ていない人が多いのですから、

子供は大人を見て、同じようなことをしてしまうこともあるでしょう。

 

【お天道様】…太陽の神様

 

美輪明宏さんが、人間としての価値について、

ある母親が子供にこんな言葉を伝えている姿を語ってました。

 

「人間で一番偉いのは、お天道様の前で胸を張って一生懸命生きる人なんだ。
 正直に生きることなんだ。だからお前は偉いんだよ」

 

お天道様は、誰かが見ていなくても、

空の上の太陽はあなたの行動を見ているということです。

誰かには見えないことも、お天道様には見えている。

 

□誰かが見ているからではない善行

□誰かが評価するしないに関係ない美徳

□情や義や礼など見えないものを大切にする生き方

 

「どうぞ見てください。」

そう言える生き方って、きっと自他共に幸せにしますよね。

 

皆さんは、

一生懸命生きていますか?

正直に生きていますか?

生き方の美醜を意識してますか?

そうであるなら、お天道様に胸を張って生きられますね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

正直じゃないときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「プライド」について。

皆さんは、プライドというと何が思いつきますか?
プライドはどんなものにありますか?


プライド…誇り。自尊心。

誇りや自尊心と聞けば、持ったほうがいいようなものですね。

 

私はこう生きている。

私はこれを大切にしている。

私はこれには胸を張れる。

 

何かこういう考えをもっていることで、

逆境で頑張ることが出来たり、失敗しても自責せず、

経験を自分に活かしていくことが出来たりします。

 

 

しかし、プライドもまた、

過剰になったときには…。


こっちのほうが上だ。
謝ったら負けだ。
認めたら相手の勝ちになる。

果たしてこういう気持ちは、
「プライド」なのでしょうか?

 

誇りって何でしょう?
誇りが持てる行動をしてきたとしたら素晴らしい事だと思います。
その誇り、何のために持つものなのでしょうね。


無駄なプライドこそ、成長の妨げになるのではないでしょうか。

 

せっかくの成長の機会(チャンス)を
戦いや、憤怒、傲慢の機会に変えてしまうのは、
無駄なプライドです。

そのプライドは自分の中でどう作られて、
自分の大切にしたいプライドは何に対して持ち、
今、そのプライドが必要なのかどうか考えてみましょう。

 

 

★前向きになる支えとなっているのか

★成長につながっているのか

そうでなければ無駄なプライドかもしれません。
無駄なプライドを捨てるがこそ、軽やかで、
見えてくる視界、得られる成長、楽しさがあるのです。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

プライドを大切にしたいときはアンフィニへ!

.

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さて、今回は「優しい」について。

皆さんは、どういう人を優しいと思いますか?

優しいってどういうことでしょう?

 

「優しい」という言葉は、

子供の頃から、普通に使います。

 

「〇〇ちゃんって優しいよね。」

「〇〇くんって優しい。」

 

しかし、子供のときに、

「優しいっていうのはね…。」

と、親から何が優しいことなのか習うことはありません。

 

先日、『王様ランキング-勇気の宝箱-』というアニメで、

なるほどなぁと思ったエピソードがありました。

主人公のボッジとカゲ。

師匠にお金を稼いでくるように言われ、

自分の得意を活かして、稼ごうとします。

 

ボッジは素早いので、ボールを当てられたら大金がもらえるという、

ちょっとしたギャンブル的なゲームを催します。

 

色々な大人たちが挑戦しますが、

誰もボッジにボールを当てることができません。

参加料でお金はみるみる貯まっていきます。

すると、ひとりの貧しい身なりの少女が、

「お母さんに薬を買ってあげたいから!」

ということで、家から全財産を持って参加するというのです。

 

カゲは、

「やめとけやめとけ!これは遊びだ。真剣になっちゃいけねぇ。」

と言いますが、少女はやると聞きません。

 

ボッジは心優しいので、困惑します。

 

しかし、カゲはボッジにくぎをさします。

「わざと当たるなんてダメだぞ。絶対にズルするなよ。」

 

そして、少女は3球のボールをもらいます。

少女の投げるボールは、ヘロヘロで当たりそうにありません。

 

そして運命の3球目…!!

 

…。

 

…。

 

皆さんなら、どうしますか?

ボッジはどうしたのでしょう?

 

この場合の「優しい」行為というのは、

①わざと当たること
②公平によけること

どちらでしょうね?

 

ボッジは、結果としてよけます。

そして、トボトボ帰る少女のあとを追いかけて、

床に病で伏せる母親とのやりとりを見てしまうのでした。

 

ボッジとカゲは家に戻ります。

ボッジは家に帰った後も後悔し、

「やっぱり当たってあげればよかった。」

とカゲに伝えます。

しかし、カゲは本当にそれでいいのか!?

と、ボッジを叱咤します。

 

「楽に稼ぐことを覚えたら、この先苦しむのはあの子自身なんだぞ。」

 

納得ですよね。

カゲは嫌な奴じゃないのです。

本当に優しいのだと、この言葉から感じます。

 

その後どうしたかは、本編をどうぞw

私たちは、「優しさ」を考える機会が然程ありません。

当たり前のように存在しているものですよね。

 

もしかしたら、子供の頃から「優しさ」と思っていたことは、

一時の心地よさなのかもしれません。

自分が嫌われないためのものかもしれません。

何かメリットを考えたことかもしれません。

 

本当に「優しい」ということが考えなければ、

相手に本当に優しくはできませんし、

相手からの本当の優しさに気づくことはできませんよね。

 

皆さんにとって「優しい」ってどういうことですか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

優しさが分からなくなったときはアンフィニへ!

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さて、今回は6月の「トップアクセス5」について。

 

①「昭和40年代まで続いたおじろくおばさの恐ろしい文化

②「嘘ばかりついてしまうリプリー症候群と嘘が付けないピノキオ症候群

③「長澤まさみさんが演じながら最後まで共感できなかった作品

④「ポリコレという新しい正義に感じるものはありませんか?

⑤「あるカウンセラーの52年間というものを経て…

 

マイチョイス「初心者だったらうまくいかないことにどう感じる?

マイチョイス「Mrs. GREEN APPLEの新曲「コロンブス」のミュージックビデオについて思うこと

マイチョイス「人生に悩んでいるとき大切なのは方法?重要度?それとも…?

マイチョイス「学校で習わないけど生きていくのに大切なことは

マイチョイス「取り巻く環境をつくっているその根本は?

 

皆さんは、どんな6月でしたか?

ジメジメとした季節でありながら、

とても暑い日が時折やってきますね。

 

私はこの6月は、誕生日を迎えました。

ブログでも書きました。

 

何度も告知するなんて~と言わずお付き合いくださいw

人によっては、誕生日を自分に留めて迎える人もいるでしょう。

 

でも、誕生日ってめでたいことだと思うんです。

ああ、一年頑張って生きて来たんだなと。

頑張って生きたという自覚は無くとも、

生きてきたこと自体が、頑張ったことだと私は思うんです。

 

そんな「めでたい日」。

めでたいことは、沢山ふりまけばいいのではいいのではないでしょうか。

めでたい、めでたい。

おあとがよろしいようで。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

頑張ってきたときはアンフィニへ!

.

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さて、今回は「見る」について。

皆さんは、どんなことを見ていますか?

どっちの方向を見ていますか?

 

私たちは、色々なものを見て生活しています。

視覚によって見るというのは一般的ですが、

意識として見るということもあります。

自己肯定感が低い場合、

どうしても自分のことを見てしまいがちです。

自分がどう見えているのかが気になるのです。

 

自分の外側を見ずに、

自分ばかり見ているとどうなるか?

 

ひとつは、自分の評価について、

客観性を失ってしまうということ。

肯定感が低すぎれば、周りが思っている以上に自分を低く見積もります。

 

もう一つは、自分のなりたい方向を

全く見失ってしまうということです。

 

何が好きなのかもわからない。

自分がどうなりたいのかもわからない。

自分を受け入れてくれる環境や人と付き合い、

ただ、受け身受け身で生きてしまう。

 

そうなってしまっては苦しいですよね。

 

比較をして苦しくなったり、生き辛くなっては本末転倒ですが、

・尊敬できるだれかを見つける

・素敵な言葉を知る

・憧れる姿を発見する

・魅力的なキャラクターを見つける

 

こういったことは、

「なりたい自分」を作っていきます。

「なりたい自分」が無いと、自分が迷子になってしまいます。

 

…と、言っても、

「自分なんて…。」

と頭をよぎる人は、その瞬間また自分ばかり見ているのです。

 

皆さんは、「なりたい自分」はありますか?

沢山持っていることで、自分の生きる導になっていくのです。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

自分を嫌になったときはアンフィニへ!

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