取り巻く環境をつくっているその根本は? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「因縁果」について。

皆さんは、どんなことが周りで起きていて、

どんなことに困っていますか?

 

私たちは、様々なことが周りで起きますよね。

いいこともあれば、わるいこともあります。

 

同じような環境で生きていても、

あの人には起きないようなことが、

自分には起きることに悩んだりしますよね。

 

例えば、、、

 

「人に意見や気持ちをなかなか言えない」

という悩みがあったとします。

人に意見が言えないというのは、

色々な不便をもたらしますよね。

嫌であったり、良案があっても人に伝えられないことで、

不満や不快さ、負担が自分に溜まってしまいます。

 

じゃあ、自分に対して意見を言われた場合はどうか?

そう考えてみると、人に何か言われることが極端に嫌で、

何かするにも準備をたくさんしてしまうということに気づいたり。

ちょっと何か指摘されると大ダメージを受けてしまったり。

"嫌なこと"定義されていることは、他者にもし難いわけです。

 

更に、子供時代はどうか?と思い起こせば、

両親に特に何か言われるでもなく、

兄弟を見て、刺激や学びを受けていて、学校ではいい子。

特に怒られたり、失敗した経験が少ない。

 

辿って辿って考えてみるということは大切で、

色々なことが紐溶けていきます。

すると、周りの環境による影響もありますが、

根本は、自分の形成されたパーソナリティであることに気づけます。

あ、この例のケースの場合ですが。

 

因という根本があり、縁という作用があり、

果という結果や事象が起きているのです。

 

自分に起因することが多いと気づいたときには、

もしかしたら落ち込むかもしれません。

しかし、自分に手綱があるということでもあるのです。

 

正解を求める必要はなく、

自分が少し変化すれば、全体も少し変化していくので、

変化の連続が、自分の成長につながるのではないでしょうか。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

自分に起きることに困ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------