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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「因縁果」について。
皆さんは、どんなことが周りで起きていて、
どんなことに困っていますか？
私たちは、様々なことが周りで起きますよね。
いいこともあれば、わるいこともあります。
同じような環境で生きていても、
あの人には起きないようなことが、
自分には起きることに悩んだりしますよね。
例えば、、、
「人に意見や気持ちをなかなか言えない」
という悩みがあったとします。
人に意見が言えないというのは、
色々な不便をもたらしますよね。
嫌であったり、良案があっても人に伝えられないことで、
不満や不快さ、負担が自分に溜まってしまいます。
じゃあ、自分に対して意見を言われた場合はどうか？
そう考えてみると、人に何か言われることが極端に嫌で、
何かするにも準備をたくさんしてしまうということに気づいたり。
ちょっと何か指摘されると大ダメージを受けてしまったり。
"嫌なこと"定義されていることは、他者にもし難いわけです。
更に、子供時代はどうか？と思い起こせば、
両親に特に何か言われるでもなく、
兄弟を見て、刺激や学びを受けていて、学校ではいい子。
特に怒られたり、失敗した経験が少ない。
辿って辿って考えてみるということは大切で、
色々なことが紐溶けていきます。
すると、周りの環境による影響もありますが、
根本は、自分の形成されたパーソナリティであることに気づけます。
あ、この例のケースの場合ですが。
因という根本があり、縁という作用があり、
果という結果や事象が起きているのです。
自分に起因することが多いと気づいたときには、
もしかしたら落ち込むかもしれません。
しかし、自分に手綱があるということでもあるのです。
正解を求める必要はなく、
自分が少し変化すれば、全体も少し変化していくので、
変化の連続が、自分の成長につながるのではないでしょうか。
いつも有難うございます。
自分に起きることに困ったときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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