岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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3ヶ月集中ダイエットプログラムで
10kg痩せた、
40代アラフォーダイエッターさん♡
この通り、
ただ痩せたんじゃなくて
メリハリあるシルエットが美しい✨
今まではずっと
ダイエットはガマン！
そう思ってたけど、
そうじゃなかったー！！
こんなメッセージくださいました
↓↓↓
外食もスイーツもお酒も
ガマンし過ぎず
楽しんでいいんや♪
身をもって
実感して
納得できた💗💗💗
私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)
痩せる方法は一人一人、
体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント中です＾＾
↓ ↓ ↓
そんなダイエット成功者さんが
毎日食べてたおやつが
これ
高タンパクヨーグルト
タンパク質は
腹持ちがバツグン！
しかも、
血糖値が急激に上がったり下がったりしにくくなるので、
自然と
太りにくくなるんですね
その甲斐あって、
ランチタイムのドカ食いもなく、
－10kg！
ダイエットは、
食べないことを優先しがちだけど、
足りてないモノは
カバーすることも必要♡
ガマンするだけじゃ痩せない。
バランスが大事
ってことですね♡
では、またね
お知らせ
4月の3か月ダイエット集中プログラムの募集開始日が決まりました！
4/4(火)20:00
限定3名様のみ募集
とさせていただきます
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
そろそろ本気で痩せなきゃヤバイ…、
そんな方は、こちらLINEに登録になってお待ちくださいね
（体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます
）
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