岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
アメトピ掲載記事はこちらです
人気記事にランクインしました
/
体調の悪さと、
増え続ける体重をなんとかせねば!
\
/
置き換えやジムにもエステにも行ったけど、
食事制限と、
そもそも苦手な運動がしんどくて、
続けることが難しかった・・・
\
3ヶ月前に、
集中プログラムダイエットした
40代アラフォーママさん。
以前から、
生理不順やプレ更年期のような不調も
出ていました・・・。
ホルモンバランスの乱れは
ダイエットを足踏みさせてしまう要因の1つ。
まずは、
ホルモンバランスを整えて、
健康な体を作ることが大切。
ダイエットの前に、
まずこれが最優先だよ〜
痩せたいからと言って、
短期間で体重を落としたり、
食事量を必要以上に制限したりすることは
リバウンドする引き金になり兼ねないんですよね
健康でないと、
体は痩せスイッチ入れてくれないんだよー😭
私がお伝えするダイエットでは体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが、
痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかるチェックシートをこちらから無料プレゼント
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェックされてみてくださいね
(こちらのブログに4つの痩せ体質について詳しくのってます。)
↓ ↓ ↓
アラフォー世代は、
家事も仕事も子育てもこなさなければいけない年代だからこそ、
食生活と生活習慣の見直しを、
毎日毎日繰り返した3ヶ月。
ワンサイズ以上のサイズダウン
やったーーー
毎日毎日、日々の生活を
じっくり見直したからこその成果、
素晴らしいです👏👏
コツコツと体を整えていくことは
一見遠周りのようだけど、
これこそがリバウンドしにくくて、
しかも健康的に痩せられる近道!
ダイエットを決意した理由は?
体調の悪さや増え続ける体重をなんとかせねば!と思ったため。
サロンに通って変化したことは・・・?
前に比べて心身が丈夫になった。
くよくよしたり、人生に悲観しがちだったけれど、これからの人生に対する展望が持てるようになった。
ダイエットを決意していなかったら・・・?
何もかもを諦めて、どんどん太り、どんどん自分が嫌になっていたと思う。
始める時の不安は何かありましたか・・・?
40代は痩せにくいと聞くし、どんどん太ってきた自分が痩せられるか不安だった。
牛屋の印象をどーぞ!!
いつもニコニコ明るく前向きで、こちらもつられて楽観的に物事を考えられるようになった。
人の気持ちに寄り添える、思いやり深い方です。
体調の悪さや増え続ける体重をなんとかせねば!と思ったため。
サロンに通って変化したことは・・・?
前に比べて心身が丈夫になった。
くよくよしたり、人生に悲観しがちだったけれど、これからの人生に対する展望が持てるようになった。
ダイエットを決意していなかったら・・・?
何もかもを諦めて、どんどん太り、どんどん自分が嫌になっていたと思う。
始める時の不安は何かありましたか・・・?
40代は痩せにくいと聞くし、どんどん太ってきた自分が痩せられるか不安だった。
牛屋の印象をどーぞ!!
いつもニコニコ明るく前向きで、こちらもつられて楽観的に物事を考えられるようになった。
人の気持ちに寄り添える、思いやり深い方です。
プチ不調も少し軽くなって
心もカラダも変化を感じられた3ヶ月。
魔法のような急激な変化はないけれど、
丁寧に丁寧に取り組んだから、
感じで頂けた手応えですね
目標達成、
本当に本当に
おめでとうございます✨🎉✨🎉
心も体も整えて、
やりたいことにチャレンジ!
毎日を楽しみましょ
健康にキレイなったら、
なんでもできる!
ネバーギブアップだーーー
痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかるチェックシートをこちらから無料プレゼント
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
(ブログに4つの体質について詳しくのってます。)
↓ ↓ ↓
では、またね
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
お知らせ
10月の3か月ダイエット集中コースは残1名様となりました🙇
次回の募集は11月初旬の予定です。
※遠方の方はオンライン×サロン(オンラインのみも可)にてご対応いたします。
ご希望の方はLINEにご登録後、
【3ヶ月集中】とメッセージくださいませ
(体質別ダイエット診断を受けておかれると、
3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます)
もっと遺伝子レベルで痩せない原因を知りたい!という方は、こちらもおすすめ
大垣駅から車で5分
たった3か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは
営業時間:10:00~17:00 不定休
完全予約制・女性専用
当サロンの特徴
LINE@登録はこちらをクリック♪
友達だけの限定記事なども配信しています。
【@ztl9630x】