「子どもをコントロールしたい気持ちが手放せません。」
「学校に行ってほしいという気持ちがなくなりません。」
こんなお悩みを聞くことが少なくないです。
みなさん勉強されていて
子どもをコントロールしようとするのは良くないことだ、とか、人をコントロールしようとするから無限に苦しいんだ、というような知識をお持ちです。
6年前と比べても
無料で手に入る情報が増えました。
知識はゴロゴロ転がっている時代になりました。
でも
知っているだけでは自分の心を救わないんです。
自分で使ってみることで、ただの情報を自分を救うものに変えることができます。
子どもをコントロールしている自分に気がついた時
あなたの気持ちが緩むのは
「私、コントロールしようとしてるぞ」と気がついて立ち止まる。
同時に黙る（物理的に）
「コントロールしたい自分がいるな」と観察する。
同時に、何をどうさせたいのか、そうならないと何か困るのか、自分の中を観察します。
そして
禁止したいところですが
「コントロールしなくても大丈夫だよ」と声をかけてみて下さい。
子どもをコントロールしたい気持ちの奥には「怖さ」が隠れています。
こうならないと嫌だ
こうならないのは受け入れがたい
そんな気持ちがあるから「そう」を回避するためにコントロールしようとしているんです。
だからね
自分に向かって優しく
「コントロールしなくても大丈夫だよ」と声をかけて下さい。
優しくね。
怖さが緩んでくるに従って、コントロールしたい気持ちが小さくなっていきます。
５月18日(土)、ランチ会残1！
本日（５月１７日）まで受け付けます。
おまちしています
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