自分の心に向き合うとは
自分のダメな所を見ることではありません。
自分が何が辛くて
自分が何に悩んでいるのか
何に困っているのかを
ちゃんと見ることです。
さらに言えば
どういう価値観やものの見方を持っていて
そういう辛さや悩みが生じているのかを見ることです。
つまり、自分を知ること。
それが、私がおすすめしている自分と向き合って自分を知ることです。
自分と向き合うことが辛い人はちょっと振り返ってみて欲しいです。
トークライブでは自分を知ることが子どもの回復につながることについてもお話します。
お申込み４０名超えました。たくさんのお申込みありがとうございます。
耳だけ参加も、アーカイブ視聴もOKですので、お気軽にどうぞ。
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誰でもいつからでも変われる♪
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＊2525hareru/原祐子＊