子どもが不登校やひきこもりだと
気がかりなことがたくさんあるから
子どもの身になって考えたり
誰かの目になって見たりしがちですよね。
そうすると自動で
自分で生きていない時間が増えます。
私が考える「自分で生きる」とは
自分が自分の感じていることを感じて
自分の望みを感じて生きている状態です。
自分の望みなんて特にどっかにいっちゃう。
しかも表面じゃなくて
自分の心の奥の方で何を望んでいるか
自分で知ってる？
めちゃめちゃ大事。
今日は母の日ですけど
自分が
ぶっちゃけ
何を欲しているのか
自分はどうだったら喜ぶのか
自分でわかってるかい？
自分で自分のことがわかっていない時
自分の人生を生きていないので
なんだか振り回されている感じがするんですよね。
同時に
誰かのために生きちゃうんですよね。
自分で自分の気持ちを把握した後は
「アサーティブ」に伝えるステージですね。
「私はこれが欲しいです」って言ってみて。
５月１８日、ランチ会受付中！
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