最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 20201月(33)2月(26)3月(23)4月(17)5月(14)6月(15)7月(16)8月(17)9月(18)10月(22)11月(22)12月(5)2025年11月の記事(22件)季節の寒暖差で不調が続く方へ｜自律神経を整えて頭の重さをリセット気圧や天候の変化による頭痛（低気圧頭痛） →「雨の日や曇りに頭がズキズキ」仕事のストレスが続く方へ。 本当は“早めに”来てほしい理由骨盤と首を整えると、自律神経まで変わる睡眠不足・自律神経の乱れによる頭痛 →「朝起きた時から頭が重たい」風邪などの体調不良のあと、「体調回復期のモヤモヤ頭痛」→「頭が重くて思考がかすむ」姿勢が変わると見た目も不調も変わる――首・背中の負担が減ると頭痛が軽くなる――腰の位置がズレると頭も重くなる 気づきにくい姿勢のクセ、写真で見えてきました”腸と脳はつながっている”――腸脳相関と自律神経、頭痛の深い関係姿勢の左右差が戻ってしまう人の特徴 ／腰のねじれ・肩の高さが変わる理由力みを手放す強さ｜頑張り続ける体が、静かに求めているものスマホ・PCによるデスクワーク頭痛→「午後になると目も頭も疲れて集中できない」目の使いすぎによる頭痛→「目の奥がずーんと痛い」「パソコン後に頭が重い」肋骨の角度がカギ。胸呼吸を手放して疲れにくい体へ。 「なんだか木曜はしんどい」——それ、自律神経のサインかもしれません【横浜市戸塚区】頭痛ケアサロン｜整体とリンパで薬に頼らない頭痛解消ケア|やわらぎたなごころ食いしばり・噛みしめによる側頭部痛 →「こめかみが締めつけられる」「朝起きると痛い」猫背・巻き肩・反り腰など姿勢のくずれによる頭痛 →「長時間座っていると首の後ろがパンパン」肩こり・首こりからくる緊張型頭痛→「後頭部が重い」「首の付け根がズーンと痛む」“食べる温活”｜お味噌汁や紅茶に生姜をひとさじ次ページ >>
